بررسی اثربخشی آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) بر کاهش پرخاشگری و افزایش سازگاری دانش آموزان دختر متوسطه

این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی (MBCT) بر کاهش پرخاشگری و افزایش سازگاری دانش آموزان دختر متوسطه به بوته ی آزمایش گذاشته شد. در یک طرح پژوهشی نیمه آزمایشی از بین مدارس متوسطه اول شهرستان لردگان یک مدرسه به صورت تصادفی انتخاب و سپس تعداد ۱۲۰ دانش آموز به صورت تصادفی انتخاب شدند و به پرسشنامه های پرخاشگری (باس و پری، ۱۹۸۴) و سازگاری (بل، ۱۹۹۰) پاسخ دادند. سپس تعداد ۶۰ دانش آموز که نمره آنان از پرسشنامه پرخاشگری یک انحراف معیار بالاتر بود انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هر گروه ۳۰ نفر) گمارده شدند. سپس گروه آزمایش طی ۸ جلسه ۹۰ دقیقهای آموزش شناختی مبتنی بر ذهنآگاهی دریافت کردند. درحالی که گروه کنترل هیچ گونه آموزشی دریافت نکرد. نتایج با استفاده از تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر نشان داد که ارائه آموزش هم در مرحله پس آزمون و هم مرحله پیگیری ۲ ماهه بر کاهش پرخاشگری و افزایش سازگاری دانش آموزان گروه آزمایش موثر بوده است (۰۱/۰> P). نتیجه گیری شد که ارائه آموزش شناختی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش پرخاشگری و افزایش سازگاری دانش آموزان دختر متوسطه اول تاثیر پایدار داشته است.