بررسی تاثیر برنامه آموزشی مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش مشکلات خواب و بهبود پیوند با مدرسه دانش آموزان مقطع ابتدایی شهر میاندواب

این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش مشکلات خواب و بهبود پیوند با مدرسه دانش آموزان مقطع ابتدایی شهرستان میاندواب انجام گرفت. روش این پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون و پس آزمون بود. جامعه آماری این پژوهش شامل همه دانش آموزان مقطع ابتدایی شهرستان میاندواب بود که از بین آنها ۴۰ نفر با روش نمونه گیری خوشه ای به عنوان نمونه انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و گواه (هر گروه ۲۰ نفر) جایگزین شدند. دریافت داده ها با استفاده از پرسشنامه پیوند با مدرسه و کیفیت خواب جمع آوری شده و با استفاده از تحلیل کوواریانس چند متغیری مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج نشان داد که آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی به طور معناداری بر پیوند با مدرسه و مشکلات خواب دانشآموزان اثربخش بوده است.