اقدام پژوهی : چگونه توانستم اختلال خواب پردیس را با استفاده از موسیقی بهبود بخشم ؟

از آنجا که دانش آموزان نیروی فعال و پویای جامعه به شمار می روند، تلاش برای از میان برداشتن مشکلات آنان و فراهم نمودن شرایط و امکانات برای آنان ضروری می باشد. از جمله این مشکلات اختلال در خواب دانش اموزان کنکوری به علت استرس است .در پژوهش حاضر اینجانب ، دانشجو معلم دانشگاه پردیس فاطمه الزهرا ( س) اهواز، به بر طرف کردن اختلال خواب دانش آموزی به نام پردیس پرداختم و برای حل این اختلال از موسیقی ، انجام تمرینات ورزشی ( یوگا)، پادکست و ویدئو های انگیزشی استفاده شد.