بررسی تاثیر ۸ هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا همراه با مکمل یاری کوآنزیم Q۱۰ و ویتامین D بر هماهنگی، تعادل و عملکرد شناختی در دانشجویان غیرفعال با سابقه ابتلا به بیماری کووید ۱۹

سال انتشار: 1402
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 58

فایل این مقاله در 17 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

JR_JSPORTS-2-2_001

تاریخ نمایه سازی: 29 مهر 1402

چکیده مقاله:

هدف پژوهش حاضر بررسی اثر ۸ هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا، همراه با مکمل یاری کوآنزیم Q۱۰ و ویتامین D بر هماهنگی، تعادل و عملکرد شناختی در دانشجویان غیرفعال با سابقه ابتلا به بیماری کرونا بود. روش تحقیق پس آزمون با گروه کنترل بود. بدین منظور تعداد ۲۰ داوطلب با میانگین سنی ۷/۵ ± ۷/۲۱ سال به طور تصادفی به دو گروه مداخله و دارونما تقسیم شدند. داوطلبان گروه مداخله در ۸ هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIT) شرکت کردند. همزمان با شروع برنامه تمرین HIT، مکمل یاری کوآنزیم Q۱۰ و ویتامین D نیز انجام شد. گروه دارونما نیز دو عدد قرص به شکل کپسول خالی همزمان با مصرف مکمل­های کوآنزیم Q۱۰ و ویتامین D در گروه مداخله دریافت نمودند. برای بررسی­های آماری از آزمون t مستقل استفاده شد. براساس نتایج حاصل تفاوتی در اجرای آزمون هماهنگی بین گروه­ها مشاهده نشد. همچنین عملکرد شناختی در شرکت­کنندگان گروه مداخله در مقایسه با گروه دارونما به طور معنی­داری بهبود یافت. به نظر می­رسد که تمرینات تناوبی با شدت بالا توانسته است عملکرد شناختی و تعادل پویا را در افراد با سابقه ابتلا به بیماری کووید ۱۹ بهبود بخشد. بیماران مبتلا به کووید ۱۹ می­توانند پس از بهبودی از بیماری و به منظور تسریع بهبود در عملکرد­های شناختی و تعادلی از تمرینات تناوبی با شدت بالا استفاده کنند.

نویسندگان

فرهاد عظیمی

دکتری، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران.

احسان صادقی

دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران

آیدین ولی زاده

دانشیار، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • حیدری، منوچهر (۱۳۹۶). اثر تمرینات حس عمقی در تو نبخشی ...
  • خالدی، شیلر؛ احمدی، شمس الدین (۱۴۰۰). ضرورت مصرف ویتامین D ...
  • سهراب­وندی، سارا؛ گودرزی، زهرا؛ هاشمی روان، مهناز؛ شادنوش، مهدی (۱۳۹۶). ...
  • Ahmadizad, S., Avansar, A.S., Ebrahim, K., Avandi, M. & Ghasemikaram, ...
  • Alves, A.R., Dias, R., Neiva, H.P., Marinho, D.A., Marques, M. ...
  • Borekova, M., Hojerova, J., Koprda, V. & Bauerova, K. (۲۰۰۸). ...
  • Carfì, A., Bernabei, R. & Landi, F. (۲۰۲۰). Persistent symptoms ...
  • Charoenngam, N. & Holick, M.F. (۲۰۲۰). Immunologic effects of vitamin ...
  • Chow, Z.S., Moreland, A.T., Macpherson, H. & Teo, W.P. (۲۰۲۱). ...
  • Concha-Cisternas, Y., Castro-Piñero, J., Leiva-Ordóñez, A.M., Valdés-Badilla, P., Celis-Morales, C. ...
  • Denay, K.L., Breslow, R.G., Turner, M.N., Nieman, D.C., Roberts, W.O. ...
  • Enoki, H., Tani, T. & Ishida, K. (۲۰۱۹). Foot tapping ...
  • Gaesser, G.A. & Angadi, S.S. (۲۰۱۱). High-intensity interval training for ...
  • Gibala, M.J., Little, J.P., Van Essen, M., Wilkin, G.P., Burgomaster, ...
  • Groff, D., Sun, A., Ssentongo, A.E., Ba, D.M., Parsons, N., ...
  • Hugon, J., Msika, E.F., Queneau, M., Farid, K. & Paquet, ...
  • Ito, S. (۲۰۱۹). High-intensity interval training for health benefits and ...
  • Koekkoek, P.S., Rutten, G.E., Ruis, C., Reijmer, Y.D., Van den ...
  • Li, G., Fan, Y., Lai, Y., Han, T., Li, Z., ...
  • Maghbooli, Z., Sahraian, M.A., Ebrahimi, M., Pazoki, M., Kafan, S., ...
  • McKeon, P.O., Ingersoll, C.D., Kerrigan, D.C., Saliba, E.T.H.A.N., Bennett, B.C. ...
  • Mizuno, K., Tanaka, M., Nozaki, S., Mizuma, H., Ataka, S., ...
  • Mukerji, S.S. & Solomon, I.H. (۲۰۲۱). What can we learn ...
  • Nieman, D.C. (۱۹۹۷). Immune response to heavy exertion. Journal of ...
  • Nieman, D.C. (۲۰۰۸). Immunonutrition support for athletes. Nutrition reviews, ۶۶(۶), ...
  • Rýzková, E., Labudova, J., Grznár, L.U. & Šmída, M. (۲۰۱۸). ...
  • Sallis, R., Young, D.R., Tartof, S.Y., Sallis, J.F., Sall, J., ...
  • Seneli, R.M., Ebersole, K.T., O'Connor, K.M. & Snyder, A.C. (۲۰۱۳). ...
  • Shults, C.W., Oakes, D., Kieburtz, K., Beal, M.F., Haas, R., ...
  • Siahkouhian, M., Khodadadi, D. & Shahmoradi, K. (۲۰۱۳). Effects of ...
  • Steenkamp, L., Saggers, R.T., Bandini, R., Stranges, S., Choi, Y. ...
  • نمایش کامل مراجع