بررسی تاثیر ۸ هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا همراه با مکمل یاری کوآنزیم Q۱۰ و ویتامین D بر هماهنگی، تعادل و عملکرد شناختی در دانشجویان غیرفعال با سابقه ابتلا به بیماری کووید ۱۹
سال انتشار: 1402
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 58
فایل این مقاله در 17 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_JSPORTS-2-2_001
تاریخ نمایه سازی: 29 مهر 1402
چکیده مقاله:
هدف پژوهش حاضر بررسی اثر ۸ هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا، همراه با مکمل یاری کوآنزیم Q۱۰ و ویتامین D بر هماهنگی، تعادل و عملکرد شناختی در دانشجویان غیرفعال با سابقه ابتلا به بیماری کرونا بود. روش تحقیق پس آزمون با گروه کنترل بود. بدین منظور تعداد ۲۰ داوطلب با میانگین سنی ۷/۵ ± ۷/۲۱ سال به طور تصادفی به دو گروه مداخله و دارونما تقسیم شدند. داوطلبان گروه مداخله در ۸ هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIT) شرکت کردند. همزمان با شروع برنامه تمرین HIT، مکمل یاری کوآنزیم Q۱۰ و ویتامین D نیز انجام شد. گروه دارونما نیز دو عدد قرص به شکل کپسول خالی همزمان با مصرف مکملهای کوآنزیم Q۱۰ و ویتامین D در گروه مداخله دریافت نمودند. برای بررسیهای آماری از آزمون t مستقل استفاده شد. براساس نتایج حاصل تفاوتی در اجرای آزمون هماهنگی بین گروهها مشاهده نشد. همچنین عملکرد شناختی در شرکتکنندگان گروه مداخله در مقایسه با گروه دارونما به طور معنیداری بهبود یافت. به نظر میرسد که تمرینات تناوبی با شدت بالا توانسته است عملکرد شناختی و تعادل پویا را در افراد با سابقه ابتلا به بیماری کووید ۱۹ بهبود بخشد. بیماران مبتلا به کووید ۱۹ میتوانند پس از بهبودی از بیماری و به منظور تسریع بهبود در عملکردهای شناختی و تعادلی از تمرینات تناوبی با شدت بالا استفاده کنند.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
فرهاد عظیمی
دکتری، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران.
احسان صادقی
دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
آیدین ولی زاده
دانشیار، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :