چگونه توانستم چاقی و اضافه وزن دانش آموز را با رویکرد افزایش فعالیت بدنی بر طرف کنم؟

زمینه : امروزه دانش آموزان زیادی در جهان و ایران از مشکل چاقی و اضافه وزن رنج می برند، اضافه وزن اثرات مخربی بر میزان یادگیری دانش آموزان و سلامت جسمی آنان می گذارد. هدف: این پژوهش با هدف بررسی عوامل موثر بر چاقی و اضافه وزن دانش آموزان ابتدایی و ارایه راهکار برای حل این مشکل انجام شده است . روش: این پژوهش کیفی ، کاربردی، اقدام پژوهی عملی می باشد. برای تشخیص چاقی و دانش آموز از روش BMI و مصاحبه تشخیصی نیمه ساختار یافته با والدین و معلم دانش آموز استفاده شده، در این پژوهش از تکنیک سه سویه سازی به منظور سنجش روایی تاییدی و برای پایایی از روش موازی سازی با شباهت ۷۴ درصدی در پاسخ های متخصصان به مصاحبه تحلیلی رفتاری مربوطه استفاده شده. یافته ها: در این پژوهش راهکار، ورزشهای هوازی اجرا شده و دانش آموز بعد از دو دوره ۳۰ روزه با دو سطح ، مبتدی و متوسط ، ۴ کیلو کاهش وزن داشته است . نتیجه گیری: از این رو به معلمان ابتدایی پیشنهاد می شود که در مدارس اهتمام بیشتری نسبت به ورزشهای هوازی داشته باشند، همچنین به معلمان تربیت بدنی پیشنهاد می شود که برگزاری مسابقاتی مانند دومیدانی ، طناب زنی و دوچرخه سواری را در دستور کار خود قرار دهند، به پژوهشگران گرامی نیز پیشنهاد می شود که راهکار، انجام ورزش های قدرتی را که به دلایلی در قسمت امکان سنجی رد شد را در صورت فراهم بودن شرایط ، اجرا کنند.