بررسی رابطه آموزش راهبردهای شناختی و فراشناختی با مهارت مقابله با استرس
سال انتشار: 1402
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 82
فایل این مقاله در 9 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
HELSCONFE02_051
تاریخ نمایه سازی: 8 آذر 1402
چکیده مقاله:
استرس و اضطراب خصوصیتی فوق العاده گسترده و همه گیر است و از همان روزهای کودکی تا سنین پیری با فرد همراه می باشد. و از جهت تاثیرگذاری بر تمامی ابعاد وجود فرد اثر می گذارد، و سبب اخلال در زندگی می گردد. از جمله مواردی که اضطراب و عدم اعتماد به نفس در آن خلل ایجاد می کند یادگیری و تحصیل علم است. اضطراب و عدم اعتماد به نفس افکار را پراکنده می کند و مشوش می سازد، انسجام ذهن را در هم می ریزد، فرایند یادگیری را کند می کند و سبب رکود تحصیلی می گردد. آشنایی با عوامل موفقیت تحصیلی سبب کاهش دلهره در محصل می گردد. اضطراب منجر به اختلال در عملکرد تحصیلی، تخریب توانایی های هوشی و یادگیری، کاهش تفکر انتزاعی، و رکود استعدادها شده و همچنین با ایجاد معضلات اقتصادی، آثار زیانباری برای فرد، خانواده و اجتماع به بار خواهد آورد. روش های درمانی متعددی نظیر درمان های دارویی و غیر دارویی جهت رفع اضطراب پیشنهاد شده است که یکی از درمان های غیر دارویی (رفتاری)، آموزش قاطعیت می باشد.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
محمد نیکزاد قادیکلایی
کارشناسی پیوسته آموزش ابتدایی ، استان مازنداران ، ایران .
علی محمدی رئیسی
کارشناسی پیوسته آموزش ابتدایی ، استان مازنداران ، ایران
محمد نورزاده معلم
کارشناسی پیوسته آموزش ابتدایی ، استان مازنداران ، ایران
سعید مهرابی
کارشناسی پیوسته آموزش ابتدایی ، استان مازنداران ، ایران