تاثیر یوگای خنده بر سلامت روان در سالمندان مبتلا به کنسر کولورکتال

مقدمه و هدف: سرطان یا کنسر به مجموعه ای از بیماری ها گفته می شود که از تکثیر مهار نشده سلولهای دگردپیسی یافته پدید می آیند و بسیاری از افراد را تحت تاثیر خود قرار می دهند. مداخلات رایجی که در جهت کنترل اضطراب ها و چالش ها و اختلال در سلامت روان انجام می گیرد، شامل داروها و درمان های شناختی رفتاری یا ترکیبی از این دو است. با توجه به اینکه دارو درمانی نیازمند دوره های طولانی مدت درمانی بوده و هزینه زیادی را به همراه دارد . روش کار: این مطالعه به روش مرور نظام مند که در آن از کلیدواژه های اختصاصی سلامت روان، یوگای خنده، سالمندان، سرطان کولورکتال، mental health، laughter yoga، the elderly، colorectal cancer، استفاده گردید. این کلید واژه ها در سایت ها و بانک های اطلاعاتی معتبری چون google scholar، scopus، science direct، pubmed، تا اکتبر ۲۰۱۸ مورد جست و جو قرار گرفت.تعداد ۳۲۱ عنوان مقاله بازیابی شد که پس از غربالگری، متن کامل ۱۳ مقاله با موضوع تاثیر یوگای خنده بر سلامت روان در سالمندان مبتلا به کنسر کولورکتال بررسی شد و در نهایت ۶ مقاله که از نظر کیفی مناسب بودند با استفاده از نرم افزار متا آنالیز وارد مطالعه شدند و معیار های ورود شامل استفاده از مقالات کامل و قابل دسترس، استفاده از مقالات داخلی و خارجی، و معیار خروج نیز عدم استفاده از چکیده مقالات بود.نتایج: تمرینهای گروهی خنده کاملا بر پایه اصول یوگا انجام میشود که از راه به هم پیوستن جسم، روح و روان ،تعادل زیستی بی همتایی در بیماران به خصوص سنین بالا ایجاد کند. تمرین های برانگیزاننده خنده با تنفس عمیق که بخش مهمی از یوگا را تشکیل میدهد، همراه شده است. در مطالعات فراوانی بیان شده که یوگای خنده در بیماران مبتلا به سرطان موجب کاهش استرس قبل از شیمی درمانی شده است استفاده از تمرینات یوگای خنده بر کاهش احساس نامیدی و تنهایی که با افزایش سن افزایش میابد، موثر است و میتواند به عنوان یک شیوه ی تکمیلی در کنار درمانهای اصلی سرطان به کار رودبحث و نتیجه گیری: با توجه به مطالعات صورت گرفته یوگای خنده میتواند تاثیر مثبت بر کیفیت زندگی و سلامت روان سالمندان مبتلا به سرطان کولورکتال داشته باشد. با توجه بر اهمیت انکار ناپذیر اقدامات غیر درمانی در سرطان از جمله خنده درمانی پیشنهاد میشود مطالعات وسیع تر و بصورت کارآزمایی بالینی دو سو کور برای تعیین دقیق تاثیر یوگای خنده در سلامت روان سالمندان مبتلا به سرطان صورت بگیرد.