بررسی کیفیت خواب و سطح قند خون در دانشجویان مقطع کارشناسی علوم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی گیلان

مقدمه و هدف: خواب یکی از مهم ترین چرخه ­های شبانه­ روزی است. اختلالات متابولیک به­خصوص دیابت می­تواند کمیت و کیفیت خواب را تحت تاثیر قرار دهد. هدف از این پژوهش تعیین ارتباط کیفیت خواب با میزان سطح خون است. روش کار: در این مطالعه توصیفی-مقطعی، تعداد ۶۱۳، دانشجوی دختر و پسر به صورت تصادفی خوشه ای طبقه ای از میان دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی گیلان در سال ۱۴۰۰ انتخاب شدند. برای جمع آوری اطلاعات از دوپرسشنامه مشخصات فردی( میزان سطح خون) و پرسشنامه استاندارد خواب پیتزبرگ (PSQI) استفاده گردید. داده ها با بهره گیری از نرم افزار SPSS نسخه ۱۶و به کمک روش های آماری توصیفی(فراوانی، میانگین، انحراف معیار) و استنباطی در سطح معناداری p<۰/۰۵ تجزیه و تحلیل شدند.نتایج: نتایج تحقیق نشان داده که بیشترین گروه سنی،سن بیست و یک (۳۰/۴۵) درصد بود که ۵۹/۶۵ درصد از دانشجویان دختر و بقیه پسر بودند. از نظر وضعیت تاهل ۵۷/۷ درصد دانشجویان، متاهل بودند. نیمی از دانشجویان از کیفیت خواب نامناسب رنج می بردند. میانگین مدت زمان خواب نیز نسبت به سایر خرده مقیاس ها از درصد بالاتری برخوردار بود. دانشجویانی که کیفیت خواب بدی را گزارش کرده بودند، کنترلی بر روی سطح قند خود نداشته اند. همچنین دانشجویانی که کیفیت خواب خواب را تجربه نموده بودند، سطح قندشان را خوب کنترل نموده بودن و ارتباط بین کیفیت خواب دانشجو با قند خون شان معنی دار بود (۰/۰۰۱)pبحث و نتیجه گیری: بر اساس نتایج مطالعه در دانشجویان پزشکی می توان با آموزش بهداشت خواب و تغییر باورها و عادات نادرست با وجود شب بیداری و کشیک های شبانه از کم خواب و عوارض متعاقب آن یعنی افزایش سطوح قند خون و ابتلا به دیابت جلوگیری نمود.