اثربخشی گروه درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد بر کمال گرایی و اضطراب امتحان دانشجویان

مقدمه: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی گروه درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد بر کمال گرایی و اضطراب امتحان دانشجویان انجام شد. روش: در یک پژوهش نیمه آزمایشی با پیش آزمون – پس آزمون و گروه کنترل، ۲۶ نفر از دانشجویان دختر مقطع کارشناسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد نیشابور به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. افراد گروه آزمایش در معرض مداخله ۸ جلسه ای درمان پذیرش و تعهد (هیز، استروسال و ویلسون، ۲۰۰۳) قرار گرفتند، در حالی که گروه کنترل در معرض چنین مداخله ای قرار نگرفتند. پرسشنامه اضطراب امتحان ساراسون و مقیاس کمال گرایی چندبعدی تهران در مورد شرکت کنندگان اجرا گردید. داده های پژوهش به کمک نرم افزار آماری «اس. پی. اس. اس.» و با استفاده از شاخص های آمار توصیفی و تحلیل کوواریانس چند متغیره مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفت. نتایج: یافته های پژوهش حاضر نشان داد که گروه درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد باعث کاهش میزان کمال گرایی و اضطراب امتحان دانشجویان دختر گروه آزمایش نسبت به گروه کنترل می شود. بحث و نتیجه گیری: گروه درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد تاثیر بسزایی در کاهش میزان کمال گرایی و اضطراب امتحان دانشجویان دارد و درمانگران می توانند از این رویکرد درمانی جهت بهبود کمال گرایی نابهنجار و اضطراب امتحان دانشجویان استفاده کنند.