بررسی اثربخشی آموزش مهارت های تنظیم هیجانی در کاهش اضطراب دانشآموزان در امتحانات با استفاده از نرم افزار های آماری مبتنی بر داده های کمی و کیفی

اضطراب امتحان مشکل رایج در بین دانش آموزان است که می تواند منجر به عملکرد ضعیف تحصیلی, غیبت از مدرسه و ترکتحصیل شود. آموزش مهارت های تنظیم هیجانی می تواند به دانش آموزان کمک کند تا اضطراب خود را مدیربت کنند و عملکردتحصیلی خود را بهبود بخشند. این مقاله به بررسی اثربخشی آموزش مهارت های تنظیم هیجانی در کاهش اضطراب دانش آموزاندر امتحانات می پردازد. نتایج این مطالعه نشان می دهد که آموزش مهارت های تنظیم هیجانی یک روش موثر برای کاهش اضطرابدانش آموزان در امتحانات است. این مهارت ها می توانند به دانش آموزان کمک کنند تا با اضطراب امتحانات کنار بیایند و عملکردتحصیلی خود را بهبود بخشند.