آسیب پذیری دانش آموزان از استرس

استرس نوعی رابطه بین شخص و محیط است که توسط شخص فشارزا یا فراتر از حد منابع شخص ارزیابی می شود و در نتیجه آن اسایش و رفاه به خطر می افند. استرس تنها یکی از موانع بسیاریاست که محصلان با آن روبرو هستند. استرس کوتاه مدت می تواند به دانش آموزان کمک کند تا نمرهخود را بالا ببرند، مقاله ای را صیقل دهند. یا فرصت شغلی مورد علاقه خود را دنبال کنند. اما استرسطولانی مدت، در صورت عدم توجه به آن، می تواند عوارض جانبی مضری به همراه داشته باشد.علاوه بر عوارض جانبی منفی که استرس به ارمغان می اورد، دانشجویان و دانش آموزان بیش از هرزمان دیگری آن را برای دوره های طولانی احساس می کنند. اگرچه اکثر این استرس ها اغلب ناشی ازکار درسی است. عوامل دیگری مانند خانوادهء دوستان و کار می توانند استرس را افزایش دهند و به نتایج نامطلوب تحصیلی و شخصی کمک کنند.