مروری بر نقش انجام ورزش بر تسکین دردهای مزمن لگنی در زنان مبتلا به اندومتریوز

اندومتریوز یک بیماری التهابی مزمن وابسته به استروژن است که ۱۰ تا ۱۵ درصد از زنان در سنین باروری را تحت تاثیر قرار میدهد و با رشد بافت اندومتر در خارج از حفره رحم مشخص میشود و شایع ترین علت درد مزمن لگنی است. پیشرفت ها در درک اندومتریوز تمرکز بر درمان های غیر دارویی را گسترش داده است. به نظر می رسد ورزش منظم دارای اثرات محافظتی در برابر بیماری هایی با فرایند التهابی است و می تواند خودکارامدی مدیریت درد را افزایش دهد که با بهبود نتایج درد و کیفیت زندگی در افراد مبتلا به درد مزمن همراه باشد. در مرور حاضر کلیه مقالات مرتبط با هدف مطالعه از سال ۲۰۱۳ تا ۲۰۲۳ بررسی شد . جستجو در پایگاه های اطلاعاتی بین المللی Web of science, Scopus,Pubmed,googel scholar با کلیدواژ هایExercise ,Endometriosis Chronic pelvic painو پایگاه های داخلی Sid,Magiran با کلید واژه های اندومتریوز، درد مزمن لگن ، ورزش انجام شد. در جستجوی اولیه ۱۶۴۲۰ مقاله یافت شد که پس از در نظرگرفتن معیارهای ورود و خروج در نهایت ۱۰ مقاله وارد مطالعه شد . در ۸ مطالعه ی بررسی شده ورزش ،علایم مرتبط با اندومتریوز از جمله درد های مزمن لگنی را بهبود بخشید، ۲ مطالعه دیگر نشان داد ورزش تاثیر قابل توجهی بر بهبود دردمزمن لگن در زنان مبتلا به اندومتریوز ندارد. به نظر می رسد ورزش منظم حداقل۲الی ۳ بار در هفته تاثیر مثبتی بر تسکین دردهای مزمن لگن در زنان مبتلا به اندومتریوز دارد اما بررسی تاثیر قطعی ورزش بر تسکین دردهای مزمن لگن نیاز به مطالعات بیشتری دارد