تاثیر آرامش بر کاهش آلام جسمی در سبک زندگی اسلام

امروزه با توجه به گستره وسیع بیماری های جسمی تحت تاثیر زندگی ماشینی در درمان آن اکثریت افراد جامعه با استفاده از علوم وفنون جدیدپزشکی تحت اشراف پزشکان به رفع آن اقدام می نمایند. اما همان طور که نوعا متخصصین روان شناسی ودینی هم توصیه می کنند، در بسیاری از موارد می توان از توصیه ها و راهکارهای غیر دارویی در درمان این عوارض کمک گرفت و چه بسیار تاثیر آنها در کنار داروها بسیار چشم گیر خواهد بود و گاهی به تنهایی نیز موثر می باشد. نظر به اینکه مسئله سلامتی و بیماری هم برای فرد و هم برای جامعه از مهمترین موضوعات بودن دین اسلام توجه خاصی به بهداشت جسمانی و روانی داشته است. این مقاله در پی پاسخ به این سوال است که تاثیر آرامش بر کاهش آلام جسمی در سبک زندگی اسلامی چیست؟ در حال حاضر بشر نسبت به آرامش روحی و راهکارهای رسیدن به آن و مشکلات کمبود آن پرداخته وروش های متعددی در کنار راه درمان با استفاده از دارو پیشنهاد کرده و به بیماران و اطرافیان آنها توصیه شده است تا به این موارد هم توجه فرمایند. این نوشته با روشی توصیفی - تحلیلی در پی ارائه عوامل آرامش به بررسی آموزه های اسلامی پرداخته و برخی از آنها را گزارش نموده است. این عوامل عبارتند از: ایمان، عامل اصلی آرامش که دیگر عوامل را نیز در سایه خویش دارد قرآن، صبر، توبه، دعا، صله رحم، نماز، اعتقاد به قضا و قدر، ذکر، استغفار،امید و توکل که از مصادیق اجتماعی ایمان و باعث آرامش روح و روان فرد و جامعه می باشند.