مقایسه کیفیت خواب درسالمندان فعال و غیرفعال بعدازکووید۱۹

این پژوهش با هدف مقایسه کیفیت خواب در سالمندان فعال و غیرفعال بعد از کووید ۱۹ در سال ۱۴۰۱ انجام شد. پژوهش حاضر به لحاظ هدف در زمره پژوهشهای کاربردی بود که روش پیمایشی انجام شد. جامعه آماری شامل سالمندان فعال و غیرفعال شهر شهرکرد میباشد. با توجه به نامشخص بودن تعداد افراد جامعه آماری تعداد ۲۰۰ نفر از افراد سالمند بر اساس نمونه گیری هدفمند با معیارورود(سن بین ۷۵-۶۰ سال، رضایت آگاهانه برای شرکت در مطالعه، توانایی خواندن و نوشتن زبان فارسی) انتخاب شدند و به دوگروه فعال و غیرفعال بر اساس هدف حضور در پارکها تقسیم شدند. ابزار جمع آوری اطلاعات پژوهش شامل پرسشنامه های سنجش فعالیت بدنی و پرسشنامه کیفیت خواب پتزبورگ بود. داده های آماری با استفاده از آمار توصیفی و آمار استنباطی نظیر(تی مستقل یا من ویتنی) بر اساس نرمال یا غیر نرمال بودن دادهها برای مقایسه بین دو گروه تحلیل شدند. یافته های پژوهش نشان داد که کیفیت خواب دو گروه سالمندان فعال و غیرفعال با یکدیگر تفاوت معناداری دارند به نحویکه سالمندان فعال دارای کیفیت خواب بهتری نسبت به گروه غیرفعال بودند. بنابراین با توجه به نتایج پژوهش حاضر پیشنهاد میگردد که سالمندان برای افزایش طول عمر و کیفیت خواب به طور منظم در فعالیتهای بدنی شرکت کنند.