تاثیر برنامه تمرین ورزش هوازی بر سلامت روان و نگرانی تصویر بدنی زنان دارای انگ چاقی
محل انتشار: فصلنامه روانشناسی سلامت، دوره: 9، شماره: 34
سال انتشار: 1399
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 52
فایل این مقاله در 18 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_HPJ-9-34_008
تاریخ نمایه سازی: 22 بهمن 1402
چکیده مقاله:
مقدمه: نه تنها خود چاقی، بلکه آوردههای چاقی نیز مسائلی موثر بر سلامت روانی و اجتماعی است که گاهی در کمک به افراد، بر درمان چاقی مقدم شمرده میشوند. انگ چاقی به عنوان نگرشهای پیشداورانه نسبت به افراد چاق که میتواند با سلامت روان و نگرانی تصویر بدن زنان با انگ چاقی در ارتباط باشد، از آوردههای مقدم در درمان چاقی است. ورزش و به طور مشخص برنامه تمرین ورزش هوازی به عنوان تقویتکنندههای کارکردهای روانشناختی و فیزیولوژیک میتواند عاملی موثر بر سلامت روان و نگرانی تصویر بدن زنان دارای انگ چاقی تلقی شود. پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی برنامه تمرین ورزش هوازی بر سلامت روان و نگرانی تصویر بدن زنان دارای انگ چاقی انجام شد. روش: روش تحقیق حاضر نیمه آزمایشی و از نوع پیشآزمون –پسآزمون تکگروهی است. بدین منظور، ۲۰ نفر زن جوان دارای انگ چاقی بر طبق مصاحبه تشخیصی DSM-۵ برای اختلالات خوردوخوراک و پرسشنامه انگ-خود مرتبط با وزن (لیلس و همکاران، ۲۰۱۰) با استفاده از روش نمونهگیری در دسترس انتخاب و در ابتدا و انتها برنامه تمرین ورزش هوازی با پرسشنامه سلامت عمومی-۲۸ گویه (گلدبرگ و هیلر، ۱۹۷۹) و پرسشنامه نگرانی تصویر بدن (لیتلتون، ۲۰۰۵) ارزیابی شدند. یافته ها: با استفاده از آزمون تحلیل واریانس تک و چند متغیری، نتایج نشان داد برنامه تمرین ورزش هوازی منجر به افزایش سلامت روان و کاهش نگرانی تصویر بدن زنان دارای انگ چاقی میشود. نتیجه گیری: ازاین رو می توان نتیجه گرفت، برنامههای ورزشی میتوانند در کنار مداخلات روانشناختی، در انگ چاقی زنان و ابعاد مرتبط با آن تاثیرگذار باشند.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
سیده فرناز صدیقیان
کارشناس ارشد روانشناسی عمومی، گروه روانشناسی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران.
منصور حکیم جوادی
دانشیار، گروه روانشناسی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران.
سجاد رضائی
استادیار، گروه روان شناسی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران.
عذرا زبردست
استادیار، گروه روانشناسی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران.
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :