تاثیر برنامه تمرین ورزش هوازی بر سلامت روان و نگرانی تصویر بدنی زنان دارای انگ چاقی

سال انتشار: 1399
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 52

فایل این مقاله در 18 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

JR_HPJ-9-34_008

تاریخ نمایه سازی: 22 بهمن 1402

چکیده مقاله:

مقدمه: نه تنها خود چاقی، بلکه آورده­های چاقی نیز مسائلی موثر بر سلامت روانی و اجتماعی است که گاهی در کمک به افراد، بر درمان چاقی مقدم شمرده می­شوند. انگ چاقی به عنوان نگرش­های پیش­داورانه نسبت به افراد چاق که می­تواند با سلامت روان و نگرانی تصویر بدن زنان با انگ چاقی در ارتباط باشد، از آورده­های مقدم در درمان چاقی است. ورزش و به طور مشخص برنامه تمرین ورزش هوازی به عنوان تقویت­کننده­های کارکردهای روان­شناختی و فیزیولوژیک می­تواند عاملی موثر بر سلامت روان و نگرانی تصویر بدن زنان دارای انگ چاقی تلقی شود. پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی برنامه تمرین ورزش هوازی بر سلامت روان و نگرانی تصویر بدن زنان دارای انگ چاقی انجام شد. روش: روش تحقیق حاضر نیمه آزمایشی و از نوع پیش­آزمون –پس­آزمون تک­گروهی است. بدین منظور، ۲۰ نفر زن جوان دارای انگ چاقی بر طبق مصاحبه تشخیصی DSM-۵ برای اختلالات خوردوخوراک و پرسشنامه انگ-خود مرتبط با وزن (لیلس و همکاران، ۲۰۱۰) با استفاده از روش نمونه­گیری در دسترس انتخاب و در ابتدا و انتها برنامه تمرین ورزش هوازی با پرسشنامه سلامت عمومی-۲۸ گویه (گلدبرگ و هیلر، ۱۹۷۹) و پرسشنامه نگرانی تصویر بدن (لیتلتون، ۲۰۰۵) ارزیابی شدند. یافته ها: با استفاده از آزمون تحلیل واریانس تک و چند متغیری، نتایج نشان داد برنامه تمرین ورزش هوازی منجر به افزایش سلامت روان و کاهش نگرانی تصویر بدن زنان دارای انگ چاقی می­شود. نتیجه گیری: ازاین رو می توان نتیجه گرفت، برنامه­های ورزشی می­توانند در کنار مداخلات روان­شناختی، در انگ چاقی زنان و ابعاد مرتبط با آن تاثیرگذار باشند.

کلیدواژه ها:

انگ چاقی ، برنامه تمرین ورزش هوازی ، سلامت روان ، نگرانی تصویر بدن ، زنان

نویسندگان

سیده فرناز صدیقیان

کارشناس ارشد روانشناسی عمومی، گروه روانشناسی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران.

منصور حکیم جوادی

دانشیار، گروه روانشناسی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران.

سجاد رضائی

استادیار، گروه روان شناسی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران.

عذرا زبردست

استادیار، گروه روانشناسی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران.

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • اثر ورزش ایروبیک بر نگرانی از تصویر ذهنی بدن، بحران هویت و شاخص توده بدن، در دختران نگران از تصویر ذهنی بدن [مقاله ژورنالی]
  • بررسی رابطه ورزش با سلامت روان دانشجویان [مقاله ژورنالی]
  • زبردست، عذرا؛ بشارت، محمدعلی؛ پورحسین، رضا؛ بهرامی احسان، هادی؛ پورشریفی، ...
  • سلمان، زهرا. (۱۳۹۳). ارتباط بین ورزش و سلامت روان بانوان ...
  • عابدان­زاده، رسول؛ جوادیان، کبری؛ خیراندیش، رضوان؛ رنجبر، روح الله. (۱۳۹۷). ...
  • کاتوزی، زهره؛ بادامی، رخساره؛ تقیان، فرزانه؛ ملایی­نژاد، میترا. (۱۳۹۶). مقایسه ...
  • محمدی، نورالله؛ سجادی نژاد، مرضیه­السادات. (۱۳۸۶). ارزیابی شاخص های روانسنجی ...
  • نظیفی، مرتضی؛ مکرمی، حمیدرضا؛ اکبری تبار، علی اکبر؛ فرجی کوجردی، ...
  • نوربالا، احمدعلی. (۱۳۹۰). سلامت روانی-اجتماعی و راهکارهای بهبود آن. مجله ...
  • نوربالا، احمدعلی؛ باقری یزدی، سید عباس؛ محمد، کاظم. (۱۳۸۷). اعتباریابی ...
  • Allen, M. S., Walter, E. E. (۲۰۱۶). Personality and body ...
  • Brewis, A. A. (۲۰۱۴). Stigma and the perpetuation of obesity. ...
  • Cash, T. F. (۲۰۰۴). Body image: past, present, and future. ...
  • Chekroud, S. R., Gueorguieva, R., Zheutlin, A. B., Paulus, M., ...
  • Chen, F. T., Chen, S. R., Chu, I. H., Liu, ...
  • Ciciurkaite, G., Perry, B. L. (۲۰۱۸). Body weight, perceived weight ...
  • Crandall C. S. (۱۹۹۴). Prejudice against fat people: Ideology and ...
  • Davison, T. E., McCabe, M. P. (۲۰۰۶). Adolescent body image ...
  • DeBoer, L. B., Powers, M. B., Utschig, A. C., Otto, ...
  • El-Kader, S. M. A., & Al-Jiffri, O. H. (۲۰۱۶). Aerobic ...
  • Essayli, J. H., Murakami, J. M., Wilson, R. E., Latner, ...
  • Fentem, P. H. (۱۹۹۴). Benefits of exercise in health and ...
  • Fruh, S. M., Nadglowski, J., Hall, H. R., Davis, S. ...
  • Goldberg D. P., Hillier V. F. (۱۹۷۹). A scaled version ...
  • Grogan, S. (۲۰۰۶). Body Image and Health: Contemporary Perspectives. Journal ...
  • Homan, K. J., Tylka, T. L. (۲۰۱۴). Appearance-based exercise motivation ...
  • Ishikawa, M., Yokoyama, T., Nishi, N., & Miura, H. (۲۰۲۰). ...
  • Jung, F., Spahlholz, J., Hilbert, A., Riedel-Heller, S. G., Luck-Sikorski, ...
  • Lewis, S., Thomas, S. L., Blood, R. W., Castle, D. ...
  • Lillis, J., Louma, J. B., Levin, M. E., Hayes, S. ...
  • Littleton, H. L., Axsom, D. S., Pury, C. L. (۲۰۰۵). ...
  • Mikkelsen, K., Stojanovska, L., Polenakovic, M., Bosevski, M., Apostolopoulos, V. ...
  • Nimptsch, K., Pischon, T. (۲۰۱۵). Body fatness, related biomarkers and ...
  • Papadopoulos, S., Brennan, L. (۲۰۱۵). Correlates of weight stigma in ...
  • Pausé, C. (۲۰۱۸). Borderline: The Ethics of Fat Stigma in ...
  • Pearl, R. L. (۲۰۱۸). Weight Bias and Stigma: Public Health ...
  • Piernas, C., Wang, D., Du, S., Zhang, B., Wang, Z., ...
  • Puhl, R, Suh, Y. (۲۰۱۵). Health consequences of weight stigma: ...
  • Puhl, R. M., Heuer, C. A. (۲۰۰۹). The stigma of ...
  • Puhl, R. M., Heuer, C.A. (۲۰۱۰). Obesity Stigma: Important Considerations ...
  • Puhl, R., Brownell, K. D. (۲۰۰۱). Bias, discrimination, and obesity. ...
  • Shank, L. M., Schvey, N. A., Ekundayo, K., Schreiber-Gregory, D., ...
  • Rajan, T. M., Menon, V. (۲۰۱۷). Psychiatric disorders and obesity: ...
  • Risk Factor Collaboration. NCD. (۲۰۱۶). Trends in adult body-mass index ...
  • Romani, E., Haynes, A., Robinson, E. (۲۰۱۸). Weight Perception, Weight ...
  • Rucker III, C. E., & Cash, T. F. (۱۹۹۲). Body ...
  • Salci, L. E., Ginis, K. A. M. (۲۰۱۷). Acute effects ...
  • Sharma, A., Madaan, V., Petty, F. D. (۲۰۰۶). Exercise for ...
  • Simmons, J. A., & Brown, A. C. (۲۰۱۳). Aerobic exercise: ...
  • Simon, G. E., Von Korff, M., Saunders, K., Miglioretti, D., ...
  • Stice, E., Shaw, H. E. (۲۰۰۲). Role of body dissatisfaction ...
  • Thompson, J. K., Heinberg, L. J., Altabe, M. N., Tantleff-Dunn, ...
  • Tomiyama, A. J. (۲۰۱۴). Weight stigma is stressful. A review ...
  • Zaccagni, L., Rinaldo, N., Bramanti, B., Jessica Mongillo, J., & ...
  • نمایش کامل مراجع