تاثیر هشت هفته تمرین استقامتی همراه با مصرف آب قلیایی بر وضعیت آنتی اکسیدانی و پراکسیداسیون لیپیدی در مردان چاق غیرفعال

هدف: مداخلات تمرینات استقامتی همراه با عوامل تغذیه ای سازگار ی های فیزیولوژیکی را ممکن است تحت تاثیر قرار دهند. اثر توام تمرین استقامتی و آب قلیایی بر وضعیت آنتی اکسیدانی و پراکسیدانی افراد چاق غیرفعال کمتر بررسی شده است. لذا، هدف تحقیق حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرین استقامتی همراه با مصرف آب قلیایی بر وضعیت آنتی اکسیدانی و پراکسیداسیون لیپیدی در مردان چاق غیرفعال بود.روش شناسی: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی بود. جامعه آماری شامل مردان سالم با میانگین سنی ۱۱/۳±۲۷/۳۳ سال و میانگین وزنی ۹۱/۲±۱۶/۹۴ کیلوگرم بود که ۵۶ نفر در این تحقیق شرکت کردند. آزمودنی ها به طور تصادفی به چهار گروه، تمرین استقامتی، تمرین استقامتی با آب قلیایی، آب قلیایی و کنترل تقسیم شدند. مداخله تمرینی سه جلسه در هفته به مدت هشت هفته اجرا شد. آب قلیایی (۵/۹pH ) به میزان kg/mL ۱۰پس از هر جلسه تمرین دریافت شد. قبل و بعد از آخرین جلسه تمرین شاخص های آنتی اکسیدانی و پراکسیدانی سنجش شدند. یافته ها: نتایج نشان داد هشت هفته تمرین باعث افزایش معنادار SOD (۶۹/۱۱ درصد، ۲۱۰/۰p=) و کاهش معنادار MDA (۴۱/۴ درصد، ۰۳۷/۰p=) شد. بیشترین درصد تغییرات معنادار در مقادیر سرمی SOD (۰۸/۱۶ درصد، ۰۱۴/۰p=) و MDA (۸۸/۵ درصد، ۰۱۶/۰p=) به گروه تمرین همراه با آب قلیایی اختصاص داشت. آب قلیایی به تنهایی باعث تغییرات معنا دار در مقادیر سرمی SOD (۹۴/۳ درصد، ۰۵۹/۰p=) و MDA (۴۵/۱ درصد، ۱۴۳/۰p=) نشد.نتیجه گیری: اثر توام تمرین استقامتی و آب قلیایی موجب بهبود بیشتر وضعیت ردوکس در مردان چاق غیرفعال می شود.