تاثیر بازی های رایانه ای و بازی سازی بر سلامت روانی

بازی های کامپیوتری به عنوان یکی از منابع سرگرمی محبوب کودکان، نوجوانان، جوانان و حتی بزرگسالان تبدیل شده است. این مقاله مروری به بررسی اثرات بازی های رایانه ای و بازی های ویدئویی بر سلامت روانی انسان ها می پردازد. اگرچه این بازی ها می توانند به توسعه مهارت های اجتماعی، استراتژیک و فکری کودکان کمک کنند، اما استفاده بیش از حد و اعتیاد به آن ها می تواند اثرات منفی بر روی سلامت جسمی و روانی کودکان داشته باشد. مشکلاتی مانند کاهش فعالیت های فیزیکی، کاهش تمرکز و توجه در مدرسه، اختلال در نومیدی و افزایش ریسک افسردگی و اضطراب از جمله اثرات منفی ای هستند که ممکن است ناشی از مصرف زیاد بازی های کامپیوتری در کودکان باشند. در این مقاله مروری، به بررسی این اثرات منفی به طور جامع پرداخته شده و راهکارهایی برای کاهش این اثرات و حفظ تعادل مناسب بین استفاده از بازی های کامپیوتری و سایر فعالیت های روزمره کودکان ارائه شده است.