بررسی اختلالات سوخت و سازی و ترکیب بدنی متاثر از تمرینات با شدت متغیر و مصرف مکمل کارویل در زنان چاق

مقدمه : چاقی به عنوان یک چالش جهانی و یک اختلال متابولیکی است، به کارگیری بهترین پروتکل تمرینی به همراه مصرف مکملهای گیاهی یکی از روشهای مدیریت وضعیت چاقی (کاهش وزن) و اختلالات مرتبط با آن میباشد. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر متقابل تمرینات با شدت متغیر به همراه مکمل کارویل بر نیمرخ لیپیدی و سندروم متابولیک زنان چاق بود.روش کار : ۲۴ زن چاق در سه گروه (تمرین)، (مکمل) و (تمرین+مکمل) به طور تصادفی قرار گرفتند. شرکت کنندگان گروه (تمرین+مکمل) و (مکمل)، کارویل را به صورت روزانه سه عدد در فاصله ۲ ساعت پیش از انجام تمرینات دریافت کردند. برنامه تمرینات با شدت متغیر( تمرینات پلاریزه ) به مدت ۴هفته و سه جلسه در هفته انجام شد. قبل از شروع تمرین و بعد از آخرین جلسهی تمرین از همه مشارکتکنندگان، برای ارزیابی مقادیر بیوشیمیایی در حالت ناشتایی ۱۲ ساعته خونگیری شد. همچنین شاخصهای فیزیولوژیکی و آنتوپومتریک آنها اندازهگیری، و سپس همه داده ها با استفاده از نرمافزار SPSS نسخه ۲۷ درسطح معناداری p <۰/۰۵ مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.بحث و نتیجه گیری : نتایج نشان داد که وزن، شاخصتوده بدنی، و شاخص توده چربی در دو گروه (تمرین+مکمل) و (تمرین) کاهش معناداری داشت، اما در گروه دیگر با توجه به کاهش مشاهده شده از لحاظ آماری معنادار نبود. درگروه (مکمل+ تمرین) LDL کاهش معناداری داشت، ولیکن در گروه های دیگر با توجه به روند کاهشی مشاهده شده از نظر آماری معنادار نبود.در مرحله دوم نمونه گیری، یک روند کاهشی در سطوح تری گلیسرید، قندخون، کلسترول، HDL و انسولین در همه گروه ها مشاهده شد، اگرچه این کاهش معنی دار نبود. فشارخون سیستول درگروه (مکمل +تمرین) وفشارخون دیاستول درگروه )مکمل( تفاوت معناداری داشت (p<۰/۰۵) اما درگروه های دیگر تغییرات معناداریمشاهده نشد.برنامه تمرینات با شدت متغیر به همراه مکمل کارویل می تواند در بهبود اختلالات سوخت و سازی و ترکیببدنی زنان چاق موثر باشد. هر چند، تعیین مکانیزم و ماهیت اثرگذاری این تمرینات همراه با مصرف مکمل، براختلالات سوخت و سازی و ترکیب بدنی ، نیاز به مطالعات بیشتردارد