اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر اضطراب بارداری زنان باردار

هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی بر اضطراب بارداری در زنان نخست زا شهرستان بابل می باشد. روش پژوهش حاضر، نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون _ پس آزمون با گروه کنترل می باشد. جامعه آماری این پژوهش متشکل از کلیه زنان باردار ۲۰ تا ۳۵ ساله شهرستان بابل در سال ۱۳۹۹ بود. حجم نمونه در این پژوهش با توجه به نوع تحقیق ۳۰ نفر انتخاب شد که همه آنها از زنان نخست زا هستند. برای نمونه گیری از مادران باردار مراجع ه کننده به مراکز درمانی بابل به روش نمونه گیری خوشه ای استفاده شدند. که در دو گروه ۱۵ نفره گواه و کنترل قرار می گیرند. ابزارگرد آوری دادها پرسشنامه اضطراب حاملگی وندربرگ بود. تجزیه و تحلیل دادهها با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه ۲۶ انجام شد. دراین پژوهش برای تجزیه و تحلیل دادههای از آمارتوصیفی (جداول فراوانی ، میانگین و انحراف معیار) و آماراستنباطی (شامل آزمون تحلیل کوواریانس ) استفاده گردید. نتایج به دست آمده از پژوهش بیانگر آن است که ، آموزش ذهن آگاهی بر اضطراب بارداری در زنان نخست زا شهرستان بابل تاثیر مثبت داشته است و باعث کاهش اضطراب بارداری می شود.