اثر و ماندگاری اثر تمرینات اصلاحی با اپلیکیشن بر زاویه سر و شانه به جلو کاربران گوشی های هوشمند
محل انتشار: دوفصلنامه مطالعات طب ورزشی، دوره: 15، شماره: 37
سال انتشار: 1402
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 40
فایل این مقاله در 20 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_SMJ-15-37_001
تاریخ نمایه سازی: 16 اسفند 1402
چکیده مقاله:
هدف این پژوهش بررسی تاثیر تمرینات اصلاحی اپلیکیشن بیس بر ناهنجاری سر و شانه به جلو کاربران گوشی همراه بود. لذا ۳۶ فرد مبتلا به ناهنجاری سر و شانه به جلو با دامنه سنی ۱۸ تا ۲۸ سال به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه تجربی۱، تجربی ۲ و کنترل با تعداد مساوی تقسیم شدند. گروه تجربی۱ و ۲ تمرینات را در ۲۴ جلسه طی ۸ هفته انجام دادند. زاویه سر به جلو و شانه به جلو نمونه ها به طور مجزا با روش فتوگرامتری ارزیابی شد. تحلیل آماری داده ها با آزمون تعقیبی بونفرونی، آنالیز کوواریانس و تی مستقل و با نرم افزار اس پی اس اس نسخه ۲۰ با آلفای کوچکتر یا مساوی ۰۵/۰ و فاصله اطمینان ۹۵/۰ بررسی شد. اجرای هشت هفته تمرینات اصلاحی اپ بیس تفاوت معناداری در راستای سر و شانه گروه تجربی ایجاد کرد(۰۵/۰P≤). همچنین نتایج نشان داد که در دوره ۴ هفته بی تمرینی، در هر دو گروه تمرین نکرده و آموزش دیده، اثر تمرینات ماندگاری داشته است. با توجه به نتایج پژوهش حاضر می توان نتیجه گرفت که تمرینات اصلاحی اپ بیس برای اصلاح سرو شانه کاربران گوشی های هوشمند موثر است و در دوره پیگیری اثر تمرینات ماندگاری دارد.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
هادی قاسم پور
دانشجو
رضا رجبی
هیات علمی دانشگاه تهران
محمد کریمی زاده اردکانی
هیات علمی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :