فیزیولوژی ورزشی

فیزیولوژی ورزشی به ۴ بخش فراگیر تقسیم می شود که شامل آمادگی جسمانی، فیزیولوژی، ماهیچه ها فیزیولوژی گردش خون، فیزیولوژی تنفس بدن انسان برای این که بتواند نقش خود را به طور موثر در زندگی ایفا کند، باید از آمادگی جسمانی خوبی برخوردار باشد. یعنی به طور مداوم انرژی لازم را در اختیار داشته باشد تا بتواند وظایف خود را به نحو احسن انجام دهد . وقتی سخن از آمادگی جسمانی به میان می آید، مقصود از آن داشتن چنان قلب رگ های خونی و شش ها و ماهیچه هایی است که بتوانند وظایف خود را به خوبی انجام دهند و با شور و نشاط تمام در فعالیت ها و تفریحات سالمی شرکت کنند که افراد عادی و غیر فعال از انجام آن ها نتوانند. فیزیولوژی ورزشی اعمال بدن موجودات زنده به ویژه انسان را به هنگام فعالیت مورد مطالعه قرار می دهد. سلول ها و بافت های بدن موجودان زنده با یکدیگر در ارتباط هستند فعالیت های بدنی در هنگام ورزش روی این ارتباط اثر می گذارد. این اثر در شرایط زمانی، مکانی، محیطی، سنی، جنسی و نژاد تغییر میکند که این مباحث در حوزه فیزیولوژی ورزشی مورد بررسی و ارزیابی قرار می گیرد.