مقایسه اثر فعالیت ورزشی زیربیشینه با و بدون مصرف کافئین بر سطوح آلفا آمیلاز، لپتین، شاخص های گلایسمی و انرژی دریافتی در افراد چاق و اضافه وزن
سال انتشار: 1403
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 53
فایل این مقاله در 14 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_JAHSSP-11-1_015
تاریخ نمایه سازی: 11 فروردین 1403
چکیده مقاله:
هدف: هدف از تحقیق حاضر، مقایسه اثر فعالیت زیر بیشینه با و بدون مصرف مکمل کافئین بر آلفا آمیلاز سرم، گلوکز خون، انسولین، لپتین و دریافت انرژی در افراد چاق و دارای اضافه وزن بود. روش شناسی: تحقیق حاضر به صورت متقاطع تصادفی شده با ۱۶ نفر آزمودنی داوطلب مرد و زن چاق با رده سنی بالای ۱۸ سال شاخص توده ی بدنی (BMI) بیشتر از ۲۵ کیلوگرم بر متر مربع انجام شد. آزمودنی ها به صورت تصادفی در دو وضعیت: فعالیت زیر بیشینه با مصرف مکمل کافئین، فعالیت زیر بیشینه بدون مصرف مکمل کافئین (دارونما) قرار گرفتند. یک دوز کپسول کافئین ۲۰۰ میلی گرم و پودر نشاسته توسط آزمودنی ها دریافت شده و ۶۰ دقیقه پس از آن به انجام فعالیت ورزشی شدت ۶۰ درصد ضربان قلب ذخیره به مدت ۳۰ دقیقه پرداختند. نمونه های خونی قبل و بعد از مصرف مکمل و بعد از فعالیت ورزشی جمع آوری شد. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس مکرر تحلیل شد. یافتهها: کافئین باعث افزایش قند خون، انسولین و آلفا آمیلاز سرم شد (۰۵/۰p <) و فعالیت ورزشی باعث کاهش معنادار آلفا آمیلاز سرم، گلوکز و انسولین و افزایش لپتین شد (۰۵/۰p <). کاهش انسولین و قند خون در پاسخ به فعالیت ورزشی، با مصرف کافئین بیشتر از دارونما بود (۰۵/۰p <). با این حال، کافئین تاثیر معنادار بر لپتین و پاسخ آن به فعالیت ورزشی نداشت (۰۵/۰p >). نتیجه گیری: اگرچه پاسخ شاخص های متابولیک به فعالیت ورزشی تحت تاثیر کافئین قرار گرفت اما بنظر نمی رسد کافئین بر هورمون موثر در اشتهای لپتین و دریافت غذایی متعاقب فعالیت ورزشی تاثیرگذار باشد. بنابراین، دریافت انرژی بعد از فعالیت ورزشی صرفنظر از مصرف کافئین افزایش می یابد که باید در کنترل وزن افراد چاق مورد توجه باشد.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
زینب کریم زاده
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه صنعتی شاهرود، سمنان، ایران
فرهاد غلامی
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه صنعتی شاهرود
فاطمه شیخ پور
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه صنعتی شاهرود، سمنان، ایران
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :