تاثیر مکمل HMB بر شاخص های آسیب عضلانی و ترکیب بدنی پس از فعالیت های ورزشی: مطالعه فراتحلیل
سال انتشار: 1403
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 33
فایل این مقاله در 14 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_JAHSSP-11-1_005
تاریخ نمایه سازی: 11 فروردین 1403
چکیده مقاله:
هدف: در این فراتحلیل اثر مکمل بتا هیدروکسی متیل بوتیرات (HMB) بر آسیب عضلانی و شاخصهای ترکیب بدنی بررسی شد. روش شناسی: جستجوی سیستماتیک از پایگاه های اطلاعاتی PubMed، Google scholar، Sciencedirect ، SID ، Scopus، IranMedex، Irandoc انجام گرفت تمام کارآزمایی های بالینی کنترل شده تصادفی، که به مصرف مکمل HMB بر شاخص های کراتین کیناز (CK)، لاکتات دهیدروژناز (LDH) و شاخص های ترکیب بدنی، توده چربی (FM)، توده بدون چربی (FFM) و جرم بدن (BM) انتخاب شدند. مدل های اثرات ثابت و تصادفی برای فراتحلیل اندازه اثر متوسط (اختلاف در میانگین با فاصله اطمینان ۹۵ درصد)، در پژوهش مربوط به کراتین کیناز (۱۶ پژوهش)، لاکتات دهیدروژناز (۱۴ پژوهش)، توده چربی بدن (۱۷ پژوهش)، توده بدون چربی بدن (۲۰ پژوهش) و وزن بدن (۲۳ پژوهش) به کمک نرم افزار CMA۲ انجام شد. یافته ها: نتایج فراتحلیل نشان داد که مصرف مکمل HMB باعث کاهش معنیدار CK (۲۲/۰-=ES، ۸۶/-۰ تا ۴۱/۰=۹۵% CI، ۰۳۴/۰=p) ، LDH (۳۴/۰=ES، ۳۱/۰ تا ۵۷/۰=% CI۹۵، ۰۲۲/۰=p) و FM (۴۳/۰-=ES، ۷۴/۰- تا ۱۱۹/۰- =% CI ۹۵، ۰۰۷/۰=p) گردید و با افزایش معنیدار FFM (۳۱/۰-=ES، ۰۰۷/۰ تا ۶۱/۰=% CI ۹۵، ۰۴۵/۰=p) همراه بوده است، اما تاثیری بر BM (۰۵۴/۰=ES، ۰۹/۰- تا ۲۰/۰=% CI ۹۵، ۴۶/۰=p) نداشت. نتیجه گیری: به طور کلی نتایج فراتحلیل نشان داد که مکمل سازی مزمن HMB باعث کاهش معنادار آنزیم های شاخص آسیب عضلانی مانند CK، LDH بعد از ورزش می شود و همچنین با کاهش معنی دار FM و افزایش FFM همراه بوده است.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
حسن فرجی
دانشگاه آزاد اسلامی، واحد مریوان، گروه تربیت بدنی، مریوان، ایران
محمد رحمان رحیمی
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه کردستان، سنندج، ایران
لیلا رحیمی
آموزش و پرورش سنندج
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :