بررسی تاثیر ورزش صبحگاهی (ورزش مراسم آغازین ) بر یادگیری دروس پایه دانش آموزان مقطع ابتدایی چابهار

هدف اصلی پژوهش حاضر بررسی تاثیر ورزش صحگاهی (ورزش مراسم آغازین ) بر یادگیری دروس پایه دانش آموزان مقطع ابتدایی چابهار که به صورت توصیفی -همبستگی با استفاده از پرسشنامه محقق ساخته ۳ سوالی ۳ گزینه ای با ضریب آلفای کرونباخ ۶۲۸/۰ وجامعه ی آماری کل دانش آموزان ابتدایی چابهار و نمونه آماری ۲۱۰نفری که به صورت تصادفی انتخاب شدند در دی ۱۴۰۲ انجام شد ورزش صبحگاهی در شروع فعالیت آموزشی مدارس می تواند عامل مهمی در ایجاد نشاط و شادابی وتامین سلامت جسم و روح دانش آموزان باشد. ورزش صبحگاهی باعث می شود که چربی بیشتری سوزانده شود، زیرا میزان فعالیت های سوخت و ساز افزایش می یابد. اگر می خواهید به هنگام صبح ورزش هوازی انجام دهید قبل از ورزش دو تا سه فنجان قوه بنوشید، این کار باعث می شود که چربی های ذخیره شده در بدن بهتر بسوزند و با انرژی و قدرت بیشتری ورزش کنید.باید تغذیه و ورزش در تعادل باشند، یادگیری فرد را به چیزهای جدید درگیر و مشغول می کند. همچنین به دلیل مشغول کردن فرد به کسب مهارت های جدید و استفاده از فرصت های نو، مانع از کسالت روزمره می شود توانایی یادگیری یک مهارت ضروری است زیرا به یادگیری و استفاده از مهارت های عملی کمک می کند و به فرد در انجام کارهای روزمره کمک می نمایدبراساس نتایج به دست آمده ورزش صبحگاهی در مدارس دارای تاثیرات بسیار زیادی بر یادگیری است چرا که کسالت و سستی را از دانش آموزان می گیرد و او را سرحال و آماده برای یادگیری دروس روزانه و مشارکت در بحث ها می کند و بر طبق آنچه در پژوهش فعلی به دست آوردیم می توان نتیجه گرفت که ورزش صبحگاهی در رشد ذهنی ،رشد نمرات و اعتماد به نفس دانش آموزان دبستان های چابهار در یادگیری دروس پایه دارای تاثیر مثبت است ،پیشنهاد می شود در پژوهش های آتی پیرامون تاثیر ورزش صبحگاهی در کاهش اضطراب دانش آموزان مقالاتی بنویسیم .