بررسی نقش ورزش صبحگاهی مدارس بر شادابی کلاس درس

ورزش صبحگاهی، به عنوان یک رویداد فیزیکی کلان در آغاز روزهای تحصیلی، نقش بسیار مهمی در ارتقاء سلامتجسمانی و روانی دانش آموزان دارد. این عملیات پویا که در محیط مدرسه با هدف ترغیب به فعالیت بدنی همگانی اجرامی شود، اثرات فراگیری را بر روی افراد و سازمان های آموزشی به همراه دارد. با توجه به چالش ها و فشارهای روزانهجامعه مدرن، اهمیت ورزش صبحگاهی به عنوان یک سنجابی نیرومند در راستای تحقق آموزش و پرورش شاد و سالمراهیانه مهمی به شمار می آید. ورزش صبحگاهی نه تنها به ارتقاء سطح فعالیت جسمانی کودکان و نوجوانان کمک می کندبلکه تاثیرات بسیار گسترده ای را بر روی علایق تحصیلی، روابط اجتماعی، و حتی توانمندی های شناختی آنان ایجادمی نماید. در طول سال های اخیر، مطالعات علمی بسیاری اثرات مثبت ورزش صبحگاهی بر توانایی های شناختی، افزایشتمرکز، و کاهش استرس را تایید کرده اند. این امور نه تنها به بهبود عملکرد تحصیلی و توجه به درس ها کمک می کنندبلکه در ساختار جسمانی و روانی فرد نیز اثرات قابل ملاحظه ای ایجاد می کنند . در این پژوهش که به شیوه مروری و بامطالعه کتابخانه ای و مراجعه به مقاله ها و تحقیق های چاپ شده و مطالب دیجیتالی گرد آوری شده است و سعی بر آنشده که بررسی نقش ورزش صبحگاهی مدارس بر شادابی کلاس درس پرداخته شود. نتایج به دست آمده حاکی از آناست که ورزش صبحگاهی نه تنها به تحریک سلامت جسمی دانش آموزان کمک می کند بلکه به افزایش انرژی، تقویتتمرکز و توجه، کاهش استرس، و ایجاد حالت شادابی در دانش آموزان منجر می شود. این فعالیت ها همچنین بهبودارتباطات اجتماعی، افزایش انگیزه تحصیلی، و ارتقاء ارزش های اخلاقی را در دانش آموزان ترویج می دهد