مروری بر اثرات ورزش در کنترل آسم

آسم به عنوان یک بیماری التهابی مزمن راه های هوایی شناخته شده است که در پاسخ به آلرژنها و فعال شدن طیف وسیعی از سلولهای ایمنی بروز میکند. آسم به دلیل حساسیت سیستم تنفسی به بعضی از محرک ها با افزایش شدت انقباض عضلات صاف مجاری هوایی، التهاب، افزایش ترشح موکوس و انسداد مجاری هوایی مشخص می شود که با کاهش جریان هوا، سرفه و تنگی نفس همراه است. روشهای درمانی و داروهایی که امروزه از آنها استفاده میشود، این بیماری را بطور قطع درمان نکرده و فقط آن را بطور نسبی کنترل مینمایند. با استفاده از داروهای رایجی که وجود دارد بسیاری از بیماران بازگشت و تشدید علایم را تجربه می کنند. علاوه بر این استفاده طولانی مدت از این داروها پرهزینه و و دارای عوارض جانبی زیادی بوده و با قطع مصرف دارو علایم بیماری باز می گردند. بنابراین توجه به روشهای درمانی دیگر مانند ورزش درمانی می تواند در کنترل آسم مفید باشد. هدف از مطالعه حاضر مروری بر نقش فعالیت فیزیکی منظم در کاهش علائم آسم و بهبود کیفیت زندگی است. آگاهی از تاثیر مثبت ورزش در کنترل و کاهش علایم آسم به عنوان یک روش قابل دسترس میتواند در جهت بهبود بیماران مبتلا به آسم سودمند باشد. مطالعه حاضر از نوع مطالعه مروری بوده و از مقالات متعدد نمایه شده در پایگاه های علمی Google Scholar، PubMed و Scopus استفاده شده است. برای استخراج مقالات از کلمات کلیدی آسم، ورزش و درمان استفاده شده است. ورزش درمانی میتواند در کنترل آسم مفید باشد. ورزش یک رشته در حال پیشرفت است و شواهد زیادی وجود دارد که نشان میدهد ورزش میتواند پاسخ ایمنی و التهاب را تعدیل کند بخصوص که با هزینه بسیار پایین قابل اجرا است.