آموزش مدیریت استرس در دانش آموزان

برنامه آموزش مدیریت استرس به شیوه شناختی– رفتاری انواع گوناگون آرمیدگی، باز سازی شناختی، آموزش اثربخشی مقابله ای، مدریت خشم و آموزش ابراز وجود را ترکیب نموده است. آموزش مدیریت استرس، توانایی افراد برای کاهش استرس و سازگاری هیجانی، تحصیلی و اجتماعی در موقعیت های استرس زا افزایش می دهد. در تحقیقی دیگر که ریتا (۲۰۱۰) برای اثربخش بودن مداخلات گشتالت درمانی و شناختی-رفتاری گروهی و مقایسه آن دو در میزان موثر بود نبز ابراز وجود و عزت نفس زنان دارای معلولیت جسمی انجام داد، به این نتیجه دست یافت که گشتالت درمانی و شناختی- رفتاری هیچ کدام بر ابراز وجود و عزت نفس گروه مستقل تاثیر معناداری نداشته است و تفاوت معناداری نیز بین این دو درمان در میزان موثر بودن یافت نشد.