تأثیر تمرینات پیلاتس بر درد و تعداد نقاط حساس زنان سالمند مبتلا به سندرم فیبرومیالژی

سندرم فیبرومیالژی اختلال مزمنی است که موجب درد و خشکی در عضلات، تاندونها و مفاصل میگردد و با اختلالات خواب، خستگی مزمن، خشکی صبحگاهی، اضطراب، افسردگی و اختلالات دستگاه گوارش نیز همراه است .(1) این افراد معمولا بی حرکت و دچار اضافه وزن، پوسچر و عضلات نامتعادل و سفت، کاهش ظرفیت هوازی، دامنه حرکتی محدود، کاهش تعادل، مشکلات حرکتی، عزت نفس و اعتماد به نفس کم هستند (2)، درد اسکلتی عضلانی مشکلی شایع در میان سالمندان است و اثرات طولانی مدت این دردها به خوبی شناخته شده است، 10 تا 71 درصد از جمعیت بزرگسال دارای درد اسکلتی عضلانی هستند، بعضی از محققان تغیرات مربوط به پیری را همراه با کاهش در چندین ویژگی اسکلتی عضلانی مهم میدانند که منتج به درد و کاهش عملکرد جسمانی میشود. در نتیجه بسیاری از مشکلات سلامتی منتج از پیر شدن و وابسته به درد هستند .(3) استفاده از داروهای ضد درد، ضد افسردگی، غیر التهابی غیر استروئیدی، آموزش بیماران و ماساژ از جمله روشهای درمانی رایج محسوب میشوند؛ که اکثر آنها پرهزینه و وقت گیر بوده و گاهی اوقات با عوارض دارویی همراه میباشند که حتیالامکان برخی افراد از انجام آنها خودداری میکنند