اثر بخشی تمرینات ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب و ترس از شکست در نوازندگان کرمانشاه

سال انتشار: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 568

فایل این مقاله در 15 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

PSCONF04_312

تاریخ نمایه سازی: 6 اسفند 1395

چکیده مقاله:

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بخشی تمرینات ذهنآگاهی بر اضطراب و ترس از شکست در نوازندگان موسیقی شهر کرمانشاه پژوهش انجام شد و از نوع شبه آزمایشی با پیشآزمون و پسآزمون است. جامعه آماری شامل کلیه نوازندگان موسیقی در آموزشکده موسیقی شهر کرمانشاه می باشد با استفاده از روش نمونهگیری در دسترس 10 نفر به عنوان گروه مداخله و 10 نفر به عنوان کنترل انتخاب شدند. ابزار پژوهش شامل دو پرسشنامه اضطراب بک و ترس از شکست کونروی ( 2002 (، بود که قبل از اجرای مداخله به آزمودنیها داده شد، سپس پروتکل ذهنآگاهی به مدت 45 دقیقه و 8 جلسه اجراء شد و سپس از آزمودنیها پسآزمون گرفته شد، داده ها با استفاده از آزمون کوواریانس مورد تحلیل قرار گرفتند.نتایج نشان داد که پروتکل ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب و کاهش ترس از شکست موثر می باشد، بنابراین به طور کلی می توان نتیجه گرفت نوازندگان موسیقی میتوانند با دریافت پروتکل ذهنآگاهی ترس از شکست و اضطراب خود را کنترل کنند.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی .اضطراب. ترس از شکست

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • بیرامی، مسعود؛عبدی، رضا _ (388 1).مقایسه اثربخشی آموزش فنون مبتنی ...
  • پاشا غلامرضا, امینی سهیلا (1387). تاثیر واقعیت درمانی بر امید ...
  • پاشایی، زهره؛تقی پور، ابراهیم‌خوش کنش، ابوالقاسم.(388 1)بررسی تاثیرآموزش مهارت های ...
  • پیاژه، ژان.(بی تا).روان شناسی هوش. ترجمه حبیب ربانی .(1376).تهران: انتشارات ...
  • جان بزرگی، مسعود؛ نوری، ناهید.(1382). شیوه های درمان اضطراب و ...
  • جراره، جمشید؛محمد ی کرکانی، آذر.(392 1).اثربخشی آموزش شناختی- رفتاری بر ...
  • حقانی پور، فرنوش.(1386). تاثیر آموزش تنش زدایی بر میزان اضطراب ...
  • حقانی، مظفر.(1386).بررسی اثربخشی آموزش راهبرد های شناختی و فرا شناختی ...
  • حلاجانی، فاطمه.(1388). رابطه تنظیم هیجانی، فراشناخت و خوشبینی با اضطراب ...
  • حیدری، اسماء.(1385). اثر بخشی آموزش برنامه مداخله ترکیبی شناختی- رفتاری ...
  • رییسیان اکرم سادات, گلزاری محمود.برجعلی احمد (1390). اثر بخشی ذهن ...
  • علالدینی زهره.کجباف محمدباقر, مولوی حسین.(1386). بررسی اثربخشی ذهن آگاهی گروهی ...
  • علاالدینی، زهره؛ کجباف، محمدباقر؛ مولوی، حسین (1387) بررسی اثربخشی ذهن ...
  • علیزاده، حاجی؛ بهرامیان، کبری؛ نظیری، عبدالمجید.، مدرس، قاسم؛ غروی، مرتضی ...
  • رابطه بین ذهن آگاهی و کارکردهای توجهی پایدار و انتخابی [مقاله ژورنالی]
  • نجاتی وحید، امینی رضا، ذبیح زاده، عباس، معصومی، مهدی، ملکی، ...
  • ولی زاده، شاهرخ (1388) بهداشت روان و مهارت های مقابله ...
  • Afsharynia, K., Kakabaraee, K. Tahmasobian, H. (2014). Comparing effectiveness of ...
  • Abdel-Salam, S. (2013). Self-control as a predictor of relapse and ...
  • Artemios K. Artemiadis, Angeliki A. Vervainioti, Evangelos C. Alexopoulos, Antonis ...
  • Backmund, M., Meyer, K., Eichenlaub, D., Schutz, C. (2001). Predictors ...
  • Bayanzadeh, S., Bolhari, J., Atef Vahid, M., Nori-Ghasem Abadi, R., ...
  • Bowen, S., Chawla, N., Collins, S. E., Witkiewitz, _ Hsu, ...
  • Breslin, F., Zack, M., McMain, S. (2002). Aninformation processing analysis ...
  • Brown, K. W., Ryan, R. M., Creswell, J.D. (2007). Addre ...
  • Chambers, R., Gullone, E., & Allen, N. B. (2009). Mindful ...
  • Chawarski, M.C., Mazlan, M., Schottenfeld, R.S. (2008). Behavioral drug and ...
  • First, M.B., Spitzer, R.L, Gibbon, M., and Williams Janet, B.W. ...
  • Gossop, M., Marsden, J., Stewart, D., Tracy, S. (2001). Outcomes ...
  • Greeson, J.M. (2009). Mindfulness Research Update: 2008. Complement Health Pract ...
  • Hankins, S. J. (2004). Measuring the efficacy of the Snyder ...
  • Hayes, S., Luoma, J.B., & Bond, F. (2006). Acceptance andco ...
  • Hofmann, S.G., Sawyer, A.T., Witt, A.A., Oh, D. (2010). The ...
  • Hsu, S.H., Collins, S.E., & Marlatt, G.A. (2013). Examining psychometric ...
  • Irving, M. L., Snyder, C.R., Gravel, L., Hanke, J..Hilberg, P. ...
  • Kennedy, Monica (2010). Personal Counseling Theory: Mindfulness Therapy, Liberty University, ...
  • Klausner, E., , Snyder, C. R. and Cheavens, J.(2000). 'A ...
  • Ryan, Catherine (2010). Mindfulness therapy will get us through tough ...
  • Narimani, M., Ariapooran, S., Abolghasemi, A., Ahadi, B. (2012). Effectiveness ...
  • Pernice-Duca, F. (2010). Family network support and mental health recovery. ...
  • Riggs, P., Levin, F., Green, A.I., Vocci, F. (2008). Comorbid ...
  • Roozen, H.G., Waart, R.D., Windt, D., Brink, W., Yong, C. ...
  • Rygh, J.L., Sanderson, W.C. (2004). Treating Generalized Anxiety Disorder. Guilford ...
  • Segal, Z., Williams, J., Teasdale, J. (2002). M indfulne S ...
  • depression: A newapproach to preventing relapse. New York: Guilford Pres. ...
  • Witkiewitz, K., Bowen, S., Douglas, H., & Hsu, S.H. (2013). ...
  • Witkiewitz, K., & Bowen, S. (2010). Depression, craving, and substance ...
  • نمایش کامل مراجع