تأثیر 12 هفته تمرین پیلاتس بر قدرت عضلات بالاتنه وخستگی در بیماران زن مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

مقدمه و هدف: این پژوهش به دنبال بررسی 12 هفته تمرین پیلاتس بر قدرت عضلات بالاتنه وخستگی در بیماران زن مبتلا به ام.اس بود. مواد وروش ها: این مطالعه، نیمه تجربی و کاربردی بوده که به شیوه میدانی و به صورت پیش آزمون و پس آزمون اجراگردید . جامعه آماری این مطالعه را 24 زن مبتلا به بیماری ام.اس با میانگین سنی36 سال و درجه ناتوانی(5-1) تشکیل دادند، این گروه از بیماران به طور تصادفی انتخاب و در دو گروه کنترل7 n= و تمرین 17n= تقسیم شدند. قبل از شروع تمرینات تست های مربوط به قدرت وتکمیل پرسشنامه شدت خستگی FSS توسط بیماران انجام شد در حالی که گروه تمرین به تمرینات پیلاتس مشغول بودند گروه کنترل هیچ تمرینی را تجربه نکردند.. قبل از شروع تمرینات تست های مربوط به قدرت وتکمیل پرسشنامه شدت خستگی FSS توسط بیماران اجرا گردید. پس از دوره ی تمرینی و جمع آوری داده ها برای تجزیه و تحلیل آماری از روش آماری توصیفی مانند فراوانی، میانگین، انحراف معیار و روش آمار استنباطی مانند t مستقل، t وابسته و ضریب همبستگی پیرسون استفاده گردید، سطح معنی داری برای تحلیل داده ها 0/001= pدر نظر گرفته شد.یافته ها: بررسی نتایج این مطالعه اختلاف میان نمره های قدرت وخستگی بیماران در گروه کنترل و تمرین در قبل و بعد از تمرین را با سطح معنی داری p=0/001نشان داد. لذا می توان اذعان کرد که یک برنامه افزایش قدرت نه تنها در آمادگی جسمانی بیماران بلکه در به تعویق انداختن خستگی در آنها مفید می باشد.