تاثیر تمرینات تناوبی و تداومی بر رکورد 100 متر و200 متر ناجیان غریق زن
محل انتشار: سومین همایش ملی تربیت بدنی و علوم ورزشی
سال انتشار: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 408
فایل این مقاله در 8 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
PESSSA03_036
تاریخ نمایه سازی: 29 مهر 1396
چکیده مقاله:
این پژوهش به بررسی تاثیر تمرینات تناوبی تداومی بر رکورد 100 متر و 200 متر ناجیان غریق زن پرداخته است.روش این پژوهش به صورتنیمه تجربی و نمونه آماری پژوهش را 30 نفر از ناجیان غریق زن شهرستان مشهد تشکیل داده اند که در دامنه سنی 25 تا 30 سال می باشند وبصورت تصادفی انتخاب و به دو گروه تمرینات تناوبی و تمرینات تداومی تقسیم شدند.نتایج این پژوهش نشان داد تمرینات تناوبی بیشتر ازتمرینات تداومی موجب بهبود رکورد 100 متر و 200 متر ناجیان زن می شود.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
سحر یاشازاده
دانشجو دکترا فیزیولوژی ورزش دانشگاه آزاد اسلامی، واحد دامغان
میترا گلکاریان
کارشناس ارشد تربیت بدنی
فاطمه جولایی
کارشناس ارشد تربیت بدنی