تاثیر شش هفته حرکات دراز کشیده به پشت روی آب بر شدت درد و ناتوانی مردان مبتلا به کمر درد مزمن ناشی از فتق دیسک کمری

هدف: کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک، یکی از بیماری های شایع در سطح جامعه می باشد. علاوه بر درد که یکی از مشکلات عمده این عارضه میباشد، مشکلاتی از قبیل کاهش و نقص عملکرد فیزیکی بدن در طی فعالیت های روزمره نیز گریبان گیر آنها خواهد شد. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر شش هفته حرکات دراز کشیده به پشت روی آب بر شدت درد وناتوانی مردان میانسال مبتلا به کمر درد مزمن ناشی از فتق دیسک کمری می باشد. روش بررسی: 24 مرد مبتلا به فتق دیسک کمری به صورت تصادفی به دو گروه تجربی 12 نفر با میانگین سنی 47/75±3/28 و یک گروه کنترل 12 نفر با میانگین سنی 46/83±5/78 تقسیم شدند. گروه تجربی، برنامه حرکت درمانی در آب را به مدت 24 جلسه، هر هفته 4 جلسه دریافت کردند و گروه کنترل در هیچ برنامه تمرینی شرکت نداشتند. اطلاعات در دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون جمع آوری شد و با استفاده از آزمون T student در سطح معنی داری ارزیابی قرار گرفت. یافته ها: نتایج نشان داد شدت درد و ناتوانی در گروه تجربی به طور معنی داری کاهش پیدا کرده است p=0/001 همچنین تغییرات بین گروهی نشان داد که میزان ناتوانی در گروه تجربی به نسبت گروه کنترل پس از شش هفته مداخله کاهش معنی دار داشته است p=0/001