اثر تسهیل عصبی عضلانی از طریق گیرنده های عمقی برتحکیم مهارت حرکتی ظریف: مطالعه مقدماتی

هدف: هدف از پژوهش حاضر، مقایسه اثر خواب شبانه بر تحکیم مهارت حرکتی ظریف دانشجویان 19 تا 25 ساله به دنبال یک جلسه تمرین با و بدون تسهیل عصبی عضلانی از طریق گیرندههای عمقی - بود.روش بررسی: 22 دانشجوی راست دست ( 25 - 19 سال) که دارای کیفیت خواب مطلوب و عدم بیماری عصبی عضلانی بودند به صورت تصادفی به دو گروه آزمایشی (انجام تمرینات تسهیل عصبی عضلانی) و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی های گروه آزمایشی و کنترل در روز اول به یک جلسه تمرین ( 54 کوشش) پرتاب دارت پرداخته و بلافاصله در آزمون اکتساب 9 کوشش شرکت کردند. سپس در صبح روز دوم پس از خواب شبانه، آزمون بازآزمایی 9 کوشش به عمل آمد. برای ارزیابی بهبود دقت اجرا، آزمون اکتساب و آزمون بازآزمایی با یکدیگر مقایسه شدند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تحلیل واریانس بین درون آزمودنی های آمیخته در سطح معناداری α=0/05 استفاده گردید. یافته ها: نتایج تحقیق حاضر نشان داد که تفاوت معنادار آماری در دقت اجرا قبل و بعد از خواب شبانه f=3/9,p=0/62 بین دو گروه مشاهده نشد f=0/13,p=0/71 نتیجه گیری: نتایج پژوهش حاضر نشان داد که خواب شبانه به دنبال یک جلسه تمرین با و بدون تسهیل عصبی عضلانی قبل از اجرای مهارت حرکتی ظریف، تاثیری بر تحکیم مولفه دقت نداشته است