اثر بخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی، در میزان استرس، اضطراب، افسردگی و بهزیستی روان شناختی در کارکنان نظامی

سال انتشار: 1394
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 417

فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

JR_JMPSA-6-21_001

تاریخ نمایه سازی: 9 مهر 1398

چکیده مقاله:

مقدمه: نیروهای نظامی در دفاع از کشور نقش مهمی دارند. همچنین ماهیت این ارگان ها، احتمال بروز اضطراب، استرس، افسردگی و کاهش سطح بهزیستی روان شناختی را در بین نظامیان افزایش می دهد و فعالیت های آنان را مختل می کند. پژوهش حاضر به بررسی اثر بخشی کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب، استرس و افسردگی و افزایش سطح بهزیستی روان شناختی کارکنان نظامی پرداخته است. روش: پژوهش حاضر یک مطالعه نیمه آزمایشی با دو گروه آزمایشی و کنترل، با طرح پیش آزمون – پس آزمون و پیگیری است. جامعه آماری شامل کارکنان نظامی در یکی از پادگان های شهر تهران می باشد که تعداد 30 نفر نمونه به صورت تصادفی انتخاب شدند و در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. نمونه های دو گروه، پرسشنامه DASS-21 مقیاس استرس، اضطراب و افسردگی) و بهزیستی روان شناختی ریف را در 3 زمان تکمیل کردند، سپس برای گروه آزمایشی هر هفته یک ساعت آموزش MBSR در مدت 8 هفته برگزار گردید. نتایج با استفاده از آزمون های آماری توصیفی و نیز با تحلیل کواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. نتایج: نتایج نشان داد که تغییرات متغیرهای وابسته در سطح P

کلیدواژه ها:

کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی ، استرس ، اضطراب ، افسردگی ، بهزیستی روان شناختی

نویسندگان

عبدالملک فیضه

دانشگاه علوم پزشکی ارتش

پرویز دباغی

دانشگاه علوم پزشکی ارتش

ناصر گودرزی

دانشگاه علوم پزشکی ارتش

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • آذرگون، حسن؛کجباف، محمد باقر؛ مولوی، حسین و عابدی، محمد رضا ...
  • آزادمرزآبادی، اسفندیار؛غلامی فشارکی، محمد (1390). عوامل موثر بر استرس شغلی ... [مقاله ژورنالی]
  • آشتیانی، علی (1391) آزمون های روان شناختی.تهران. انتشارات بعثت ...
  • آقاباقری، حامد؛ محمدخانی، پروانه و عمرانی، سمیرا.(1391).اثربخشی گروه درمانی شناختی ... [مقاله ژورنالی]
  • اسدی، مسعود؛ شیرعلی پور، اصغر؛ شکوری، زینب و محمدخانی، شهرام(1391)؛ ...
  • امیدی، عبدالله ؛محمد خانی، پروانه؛ ف دولتشاهی و پورشهباز، عباس. ... [مقاله ژورنالی]
  • اثربخشی درمان گروهی مبتنی بر الگوی فراشناختی ذهن آگاهی انفصالی بر افسردگی پساز زایمان [مقاله ژورنالی]
  • بهرامی، قادر؛ قادرپور، عباس و مرزبان، عباس(1388)؛ رابطه بین افسردگی ...
  • بیرامی، منصورو عبدی، رضا(1388). بررسی تاثیر آموزش فنون مبتنی بر ...
  • پور چمر کوهی، رضاو محمد امینی زرار(1391)، اثر بخشی کاهش ... [مقاله ژورنالی]
  • توکلی، سامان و قاسم زاده، حبیب اله (1385).نظریهها و درمان ... [مقاله ژورنالی]
  • حسن زاده،رمضان (1387).روش های تحقیق در علوم رفتاری (راهنمای عملی ...
  • حناساب زاده، مریم ؛یزدان دوست، رخساره ؛اصغر نژاد فرید، و ...
  • دابسون، کیت و محمد خانی ،پروانه ؛ حسینی غفاری، فاطمه ... [مقاله ژورنالی]
  • دباغی، پرویز (1387).رفتار درمانی شناختی اختلال استرس پس از ضربه، ...
  • راه نجات،امیر محسن (1393).اثربخشی دو روش درمانی فراشناختی و مواجهه ...
  • سجادیان ،الناز ( 1386 ).تاثیر آموزش ذهن آگاهی بر میزان ...
  • سلیمی،سیدحسین وآزادمرزآبادی،اسفندیار و عابدی، محمد(1389). بررسی وضعیت سلامت روانی و ...
  • فرگوسن، جرج ا وکانه،یوشیوتا. تحلیل آماری در روانشناسی و علوم ...
  • فیلی،علیرضا؛برجعلی،احمد؛ سهرابی،فرامرز وفرخی، نورعلی.(1391).مقایسه اثربخشی درمان شناختی – رفتاری با ...
  • قاسمی، نظام الدین؛کجباف،محمد باقر و ربیعی، مهدی.(1390). اثربخشی گروه درمانی ... [مقاله ژورنالی]
  • قنبری نیکزاد،حبیبی و شمس الدین سلوی، مجتبی (1390).اثر بخشی مدیریت ... [مقاله ژورنالی]
  • کاویانی،حسین وجواهری،فروزان وبحیرایی، هادی(1384).اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ...
  • کرین،ربکا(2011).شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی.ترجمه:انیسی خوش لهجه صدق(1390)چاپ انتشارات ...
  • محمد خانی، پروانه ؛تمنایی فر، شیما وجهانی تابش، عذرا.(1384) اثرمندی ...
  • محمد خانی، پروانه وکیت، دابسون (1390).مقایسه اثر بخشی مبتنی بر ... [مقاله ژورنالی]
  • محمد زاده علی ونجفی،محمود (1391).شناسایی استرسورهای روانی اجتماعی مرتبط با ... [مقاله ژورنالی]
  • میرزمانی،محمود(1385).کاربرد روانشناسی در نیروهای نظامی؛تهران؛ سپاه پاسداران انقلاب اسلامی؛ مرکز ...
  • میرزمانی،محمود،(1387).روانپزشکی کاربردی در نیروهای نظامی.تهران؛انتشارات گلباران. ...
  • موسوی مدنی، نوشین وآتش پور، سید حمید ومولوی، حسین (1385). ...
  • نریمانی، محمد ؛آریاپوران ،سعید ؛ ابوالقاسمی ،عباس و احدی، بتول.(1389) ... [مقاله ژورنالی]
  • هومن،حیدر علی(1386).شناخت روش علمی در علوم رفتاری. تهران؛ انتشارات سمت. ...
  • یونسی، سید جلال و رحیمیان بوگر، اسحق؛ جان تیزدیل( 1387). ...
  • American Psychiatric Association.(1994), Diagnostic and statistical manual disorders (4ed.). Washington, ...
  • American Psychiatric Association.(2013). Desk Reference to the Diagnostc Criteria from ...
  • Cohen, J. ( 1988). Statistical Power Analysis of the Behavioral ...
  • Carlson-Linda ,E& ,Garland, Sheila, N. (2005). Impact of Mindfulness-Based Stress ...
  • Evans, S., Ferrando, S., Findler, M. & Stowell, C., Smart, ...
  • Florian aruths,Nicole dezoysa (2012)– Mindfulness Based Cognitive Therapy for Mental ...
  • Hofmann, S. G, Sawyer, A.T, Witt, A, A. and Oh, ...
  • Consult Clin Psychol. 78(2): 169–183. ...
  • Jacalyn,J.,Robert-Macomb, Ph.D.F.A.C.S.M. ,AnnaTacon, Ph.D, Patrick, Randolph ,Ph.D (2004). A pilot ...
  • Jan - ,M.,Armer,Bob R.,Stewart&Yaowarat, Matchim (2010).Effects of Mindfulness Based Stress ...
  • Kieviet-Stijnen, A, Visser, A, Garssen, B. & Hudig, W. (2008), ...
  • kingston, G., Paul, C,. (2007). A pilot Randomized control trial ...
  • Kabat-Zinn, J. (2004).Full catastrophe living:The Program of the Stress Reduction ...
  • Kabat-Zinn, J., Lipworth, L., Burney, R., & Sellers, W. (1987), ...
  • Kabat-Zinn, J., Lipworth, L., Burney, R., & Sellers, W. (1987), ...
  • ling-keng,shian,Smoski- moriaj(2011):Effects of mindfulness on psychological health,a review of empirical ...
  • Nolen-Hoeksema, S. & Davis, C. G, (1999), Thank for sharing ...
  • Ostafin, B.D., Chawla, N., Bowen, S., Dillworth, T.M., Witkiewitz, K. ...
  • Sadock, B.J, Kaplan H. I, Sadock V. A. (2007). Kaplan ...
  • نمایش کامل مراجع