بررسی رابطه ورزش با بهداشت روانی در دانشکده تربیت بدنی دانشگاه گیلان

پژوهش حاضر با هدف بررسی رابطه ورزش با بهداشت روانی در دانشجویان رشته تربیت بدنی دانشگاه گیلان می باشد. هدف از این تحقیق، بررسی ارتباط ورزش با بهداشت روانی دانشجویان می باشد. ابزار این پژوهش شامل پرسشنامه بهداشت روان GQ-28 می باشد. این پرسشنامه توسط گلدبرگ و میلر، بر اساس تکنیک تحلیل عاملی فرم 60 سوالی، در سال 1972، طراحی شده و دارای 4 مقیاس فرعی علائم جسمانی، علائم اضطراب و اختلال خواب، کنش اجتماعی و علائم افسردگی می باشد. جامعه آماری این پژوهش را کلیه دانشجویان رشته ترتبیت بدنی در دانشگاه گیلان تشکیل می دهند که تعداد آن ها 826 نفر می باشد. حجم نمونه، با استفاده از روش نمونه گیری تعداد 120 نفر بر اساس نمونه گیری تصادفی، مورد بررسی قرار گرفته شده است. نتایج پژوهش نشان می دهد که بین ورزش و بهداشت روان، رابطه معناداری وجود دارد. با توجه به سوالات تحقیق، باید عنوان کرد که از نظر سن و جنسیت در ارتباط ورزش با بهداشت روانی، رابطه ای وجود ندارد. نکته ی قابل توجه در این پژوهش، عنوان این مسئله است که ماهیت اصلی سلامت، خصوصا در ورزش، صرفا سلامت جسمانی و نیست بلکه منظور، تندرستی کامل ذهنی و جسمی است.