رابطه ورزش و سلامت روان: مقاله مروری

این پژوهش یک مقاله مروری است که در آن سعی شده است رابطه ورزش و سلامت روان مورد بررسی قرار گیرد. این مطالعه مروری با جستجو در موتور جستجوی Scholar Google و پایگاه های اطلاعاتی Magiran- Free paper Civilica - SID - Scopus -انجام شد بدین منظور پژوهشهای ایرانی و خارجی انجام شده در فاصله سالهای ۱۴۰۰-۱۳۹۰ در زمینه رابطه ورزش و سلامت روان به صورت نظام مند بررسی و ۱۳ پژوهش جهت تحلیل انتخاب شدند نتایج تجزیه و تحلیل نشان دادند که ورزش و فعالیتهای ورزشی بر سلامت روان تاثیر معناداری دارد.