سبک زندگی اسلامی و سلامت روان پیشنهاد مداخله ای مبتنی بر سبک زندگی اسلامی

متخصصان سلامت روان، به طور درخور توجهی نقش عوامل مربوط به سبک زندگی را در درمان مشکلات روان شناختی، کم برآورد کرده اند و تغییرات مربوط به سبک زندگی، معمولا به عنوان عامل حاشیه ای در کنار روان درمانی های مرسوم، مطرح بوده است. این درحالی است که عوامل مربوط به سبک زندگی در چندین زمینه، نقش مهمی دارند؛ این زمینه ها عبارت اند از: الف) ایجاد و درمان مشکلات روان شناختی؛ ب) افزایش بهزیستی فردی و اجتماعی وج) حفظ و بهینه سازی عملکردهای شناختی. تغییرات درمانی مبتنی بر سبک زندگی، برخی اوقات به اندازه روان درمانی یا دارودرمانی در درمان مشکلات جسمانی و روانشناختی موثر هستند. در میان عوامل موثر در پیشگیری و درمان اختلالات روان شناختی دین و آموزه های دینی نیز جایگاه ویژه ای دارد. این مقاله قصد دارد نقش مولفه های سبک زندگی اسلامی در افزایش سلامت روان افراد را مرور کند و در همین راستا پیشنهادی برای تدوین مداخله ای مبتنی بر سبک زندگی اسلامی برای ارتقای سلامت روان نیز مطرح می شود و مشکلات پیش روی اجرای آن بررسی می شود.