بررسی تاثیر ورزش TRX بر قدرت و انعطاف پذیری زنان مبتلا به MS (مالتیپل اسکلروزیس)

مقدمه: مولتیپل اسکلروزیس، شایعترین بیماری ناتوان کننده در بالغین جوان بوده که به علت فرآیند التهابی دمیلینهکننده در سیستم عصبی مرکزی ایجاد و با نشانه های گوناگون بالینی تظاهر پیدا میکند. این مطالعه با هدف بررسیتاثیر تمرینات مقاومتی بر قدرت و انعطاف پذیری زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس انجام شد.روش کار: نمونه آماری در این پژوهش نیمه تجربی، شامل ۲۰ شرکت کننده زن مبتلا به بیماری ام اس با میانگینسنی ۲ / ۴ ± ۵ / ۳۱ سال با سطح متوسط و پایین بیماری ۴ ≥ EDSS میباشد که به صورت هدفمند و دردسترسانتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. پروتکل تمرینی در این پژوهش شامل ۱۲هفته تمرینات TRX ، هر هفته ۳ جلسه و هر جلسه ۴۵ دقیقه بود. از آزمون پرس سینه و جلو ران و آزمون نشستنو رسیدن تعدیل شده به ترتیب برای سنجش قدرت و انعطاف پذیری در مراحل پیش آزمون و پس آزمون در دوگروه استفاده گردید. اطلاعات بدست آمده با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.کلیه عملیات آماری با نرم افزار SPSS-۲۲ در سطح معناداری ۰۵ / ۰ ≥ p انجام شد.یافته ها: نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که تمرینات مقاومتی TRX ارائه شده در این تحقیق توانسته است تاثیرمعناداری بر بهبود قدرت بالاتنه (۰۰۲ / ۰ = p)، قدرت پایین تنه (۰۰۱ / ۰ = p) و انعطاف پذیری (۰۰۱ / ۰ = p) افراد گروهتجربی داشته باشد.نتیجه گیری: براساس نتایج بدست آمده از این مطالعه، تمرینات مقاومتی TRX میتواند منجر به بهبود وضعیتقدرت و انعطاف پذیری بانوان مبتلا به ام اس گردد. لذا از این تمرینات میتوان به عنوان یک درمان مکمل در کناردرمان دارویی برای این بیماران استفاده کرد.