آموزش اصول خود مراقبتی به دانش آموزان پایه اول دبستان حضرت رقیه (س) شهرستان خواف

سلامت یکی از مهم ترین نعمت هایی است که هر انسان میتواند از آن بهره مند باشد. با این وجود افراد زیادی هستند که از این نعمت برخوردار نیستند و به مراقبت جهت بازگرداندن سلامتی یا حفظ وضعیت فعلی خود نیازمندند. پژوهش حاضر به دنبال افزایش اطلاعات دانش آموزان در زمینه خود مراقبتی می باشد. خودمراقبتی ، گام اول سلامت است .گام اول سلامت ، همین است که ما یاد بگیریم خودمان از خود مراقبت کنیم . بین ۶۵ تا ۸۵ درصد از مراقبت هایی که به سلامت ما منجر میشود، محصول همین خودمراقبتی است ؛ یعنی فعالیت هایی که خود یا خانواده مان برای حفظ یا ارتقای سلامت مان، پیشگیری از ابتلای مان به بیماری ، درمان بیماری یا کاهش عوارض آن انجام میدهیم . دراین مقاله از روش مصاحبه ، پرسشنامه و مشاهده رفتار استفاده شده است .در بخش نخست به معرفی خودمراقبتی پرداخته شده است سپس به معرفی انواع خودمراقبتی از جمله خودمراقبتی جسمانی ، روانی ، معنوی و ... پرداخته شد و همچنین در این پژوهش به روش ها و فنون شناختی ، ارتباطی ، عملی که به خودمراقبتی اشاره دارند، مورد بحث قرار گرفت . در ادامه راهکار هایی برای معلمان و والدین ، با توجه به رابطه عمیق معلم و شاگردی و نقش معلم در شناسایی مشکلات دانش آموزان، ارائه داده شد.دراین مقاله قصد داریم با استفاده از روش های متنوع به آموزش اصول خودمراقبتی به دانش آموزان بپردازیم .