تاثیر ورزش بر سلامتی دانش آموزان
سال انتشار: 1402
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 101
فایل این مقاله در 8 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
HELSCONFE01_056
تاریخ نمایه سازی: 10 خرداد 1402
چکیده مقاله:
ورزش منظم می تواند تاثیر بسیار مثبتی بر افسردگی ، اضطراب ، کم توجهی - بیش فعالی و موارد دیگر داشته باشد . البته در دین ما هم به ورزش توصیه زیادی شده است.همچنین استرس را تسکین می دهد ، حافظه را بهبود می بخشد ، به شما کمک می کند بهتر بخوابید و روحیه افراد را تقویت می کند ورزش و حرکات منظم بدنی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روحی و روانی و اجتماعی فرد فواید زیادی دارد و در سازگاری فرد در جامعه و شخصیت فرد تاثیر می گذارد. ورزش در درمان بیماری هایی نظیر افسردگی نیز بر حافظه تاثیر می گذارد.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
مریم تاجمیری
معلم رسمی آموزش و پرورش شهرستان الیگودرز
بابک سیف آبادی
معلم رسمی آموزش و پرورش شهرستان الیگودرز
طوبی صوفی
معلم رسمی آموزش و پرورش شهرستان الیگودرز