اثربخشی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر شادکامی و کیفیت زندگی معتادین بهبود یافته اداره بهزیستی شهرستان قیر و کارزین

هدف از پژوهش حاضر اثربخشی آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر شادکامی و کیفیت زندگی معتادین بهبود یافته تحت پوشش اداره بهزیستی شهرستان قیروکارزین در سال تحصیلی ۹۷-۹۶ بود. روش پژوهش نیمه آزمایشی بود. جامعه آماری شامل تمامی معتادین مرد بهبودیافته تحت پوشش بهزیستی شهرستان قیروکارزین بود. روش نمونه گیری هدفمند بود. ابتدا از بین تمامی افراد بهبودیافته از اعتیاد به طور دردسترس، ۵۰ نفر انتخاب و سپس ۳۰ نفر که کمترین نمره را بوسیله پرسشنامه شادکامی و کیفیت زندگی کسب کرده بودند، انتخاب شدند و سپس به طور تصادفی به دو گروه، ۱۵ نفر (گروه آزمایش) و ۱۵ نفر (گروه کنترل) تقسیم شدند. سپس گروه آزمایش تحت آموزش ذهن آگاهی قرار گرفت، اما گروه کنترل هیچ آموزشی دریافت نکرد. سپس از هر دو گروه پس آزمون گرفته شد. نتایج نشان داد که تفاوت معناداری در نمرات پس آزمون هر دو گروه وجود داشت؛ به طوری که گروه آزمایش در نمرات شادکامی و کیفیت زندگی نمرات بالاتری را نسبت به گروه کنترل بدست آوردند. بنابراین آموزش ذهن آگاهی بر شادکامی و کیفیت زندگی معتادین بهبود یافته از مواد مخدر تاثیر معناداری دارد.