اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر خوش بینی تحصیلی دانش آموزان دختر

پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر خوش بینی تحصیلی انجام شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش کلیه دانش آموزان دختر مقطع دوم متوسطه شهر دزفول در سال ۱۴۰۰ بودند. حجم نمونه ۳۰ نفر دانش آموز بود که با روش نمونه گیری در دسترس و با توجه به ملاک های ورود به مطالعه انتخاب شدند. گروه آزمایش مداخله آموزشی را طی دو ماه و نیم در ۸ جلسه ۹۰ دقیقه ای دریافت نمودند. پرسشنامه مورد استفاده در این پژوهش شامل پرسشنامه خوش بینی تحصیلی بود. داده ها با تحلیل کوواریانس تک متغیره مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها نشان داد که بین گروه های آزمایش و کنترل از نظر خوش بینی تحصیلی تفاوت معنی داری وجود دارد. به عبارت دیگر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی باعث افزایش خوش بینی تحصیلی شد (۰۰۱/۰>p). منطبق با یافته های پژوهش حاضر می توان شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی را به عنوان یک روش کارا جهت افزایش خوش بینی تحصیلی پیشنهاد داد.