اقدام پژوهی : چگونه توانستم اضطراب و استرس دانش آموزم نازنین را کاهش دهم .

معلمان بیشترین وقت را برای تماس بادانش آموزان، مشاهده اخلاق و رفتار آنان وکمک به جریان رشدوتکامل آنهادراختیاردارند.معلم بایددرروابط باشاگردان ازاصول حسنه انسانی آگاه باشدوآنها رابه کاربنددومحیطی رابه وجودآوردکه دانش آموزان مشکلات خودرابااودرمیان گذاشته واودرحدتوان به اصلاح وتغییررفتارآنهااقدام نماید. معلم به این موضوع ایمان داشته باشدکه رفع موانع تربیتی وکاهش مشکلات دانش آموزان خودمقدمه ای برای آماده سازی ذهنی دانش آموزان وارائه مطالب درسی می باشد.معلم متعهد،ازطریق حفظ و تامین منافع واقعی شاگرداست ،درحل مسائل ومشکلات کوشاست ،روحیه اش به گونه ای است که ازخدمت لذت می برد ازساختن وبه عمل آوردن دانش آموزوقراردادن وی درمسیری که موردهدف است ،خرسنداست .لذاباتوجه به تعهدومسئولیت خوددرکلاس ،بامشاهده ی استرس وعدم تعادل روحی وحرکتی ولرزش دستان نازنین درکلاس سعی درحل کردن مشکل اوشدم زیراباداشتن استرس ودلهره یادگیری صورت نمی گیرد و درموقع امتحان دانش آموزنمی تواندبه سوالات خواسته شده پاسخ دهد.نداشتن استرس وآرامش روحی هنگام پاسخ به سوالات به ویژه درموقع پرسش کلاسی وپای تخته وامتحان مدادکاغذی بسیار مهم است تمرکز حواس هنگام مطالعه کلید اصلی و اساسی درک و فهم مطالب است . بنابراین برای از بین بردن استرس استفاده از روش هایی که باعث تقویت آرامش و کم کردن استرس و فشار روانی روزانه می شود مطالعه شوند. ابزار گردآوری اطلاعات شامل مصاحبه پرسشنامه هده و اسناد و مدارک می باشد با اطلاعات به دست آمده مشخص شد مشکل دانش آموز که بیماری تیروئید تشدید می کند استرس و اضطراب محیط مدرسه معلم محیط خانه و خانواده و غیره می باشد که به دنبال عوامل ایجاد کننده آن برآمدم و راهکارهای مناسب با توجه به اطلاعاتی که در کتاب ها و تحقیقات در این زمینه و تجربیات شخصی خودم بود ارائه شد.