اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تنظیم شناختی هیجانی و انعطاف پذیری شناختی بیماران گوارشی

اختلالات گوارشی، که از شایع ترین شکایات جسمی هستند، نمونه ای از ارتباط روان با سلامت جسمانی به شمار می آیند. تخمین زده می شود که حدود ۷ تا ۱۲ درصد تمام مراجعات به پزشکان به علائم و اختلالات گوارشی مربوط است. از این رو، در پژوهش حاضر، به بررسی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تنظیم شناختی هیجانی و انعطاف پذیری شناختی بیماران گوارشی پرداخته شده است . روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون پس آزمون با گروه کنترل نامعادل بود که نمونه آن از ۳۰ نفر (۱۵ نفر برای گروه آزمایش و ۱۵ نفر برای گروه کنترل) تشکیل گردید که به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. سپس، اعضای گروه آزمایشی به مدت ۸ جلسه تحت شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی قرار گرفتند، اما گروه کنترل هیچ گونه درمانی دریافت نکردند. ابزارهای پژوهش شامل پرسش نامه های تنظیم شناختی هیجانی (CERQ) و انعطاف پذیری شناختی (CFQ) بود. نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که تفاوت بین دو گروه آزمایش و کنترل در مورد تنظیم شناختی هیجانی معنا دار بود (۰۵/۰P<). همچنین، بررسی تفاوت بین گروه های آزمایش و کنترل در مورد انعطاف پذیری شناختی هم از نظر آماری معنا دار بود (۰۵/۰P<). به طور کلی، شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی اثر قابل توجهی بر نمره کل تنظیم شناختی هیجانی و انعطاف پذیری شناختی بیماران گذاشت.