چگونگی بالا بردن سطح سلامت روان در دانش آموزان و کاهش استرس در آنها

بهداشت روانی همان بهداشت فکر و قدرت سازگاری فرد با محیط و اطرافیان است . همچنان که از جسم خود مراقبت می کنیم روح خود را نیز باید مقاومت تر کنیم تا زندگی بهتری داشته باشیم . هدف پژوهش حاضر بررسی چگونگی بالا بردن سطح سلامت روان در دانش آموزان و کاهش استرس در آنها می باشد. روش مطالعه ی کتابخانه ای و اسنادی و بررسی منابع چاپی و الکترونیکی استفاده شد. از سوی دیگر از آنجا که در این پژوهش ، اطلاعات و داده ها از طریق مطالعه و خواندن مواد چاپ شده از قبیل کتب و اسناد و مدارک و مقالات موجود در کتابخانه ها و وب سایتهای علمی پژوهشی جمع آوری گردیده، روش انجام تحقیق کتابخانه ای و به صورت کیفی می باشد. در نهایت مشخص شد که بهداشت روان موضوعی چند عاملی بوده و از عوامل متعددی تاثیر می پذیرد و برای ارتقای آن راهکارهایی پیشنهاد شد.