شیوه های زندگی سالم و راهکارهای برای پیشگیری از اعتیاد از نگاه دین مبین اسلام

پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر با آموزش شروع می شود. آموزش در مدارس ، جوامع و خانواده ها به جلوگیری از سوء استفاده ازمواد برای اولین بار کمک می کند. پیشگیری از مواد مخدر در نوجوانان به چند دلیل مشکل ساز است. نوجوانان هنوز در حال رشدمهارت های مهم زندگی، هویت، دو ست دا شتن و دو ست ندا شتن آنها ه ستند. اگر نوجوانان شروع به آزمایش مواد مخدر برای جادادن خود بین دوستان یا به دست آوردن دوست کنند ، می توانند ناآگاهانه خود را برای عادت بالقوه تهدید کننده زندگی آمادهکنند. ارائه بنیادی محکم و ایده های رو شن در مورد اعتیاد به خ سارت می تواند در تلاش برای پی شگیری از سوء م صرف مواد درنوجوانان نقش اساسی داشته باشد. هدف از پیشگیری ، تلاش برای جلوگیری از مشارکت کسی در عملی مضر است که پیامدهای۱قابل توجهی قبل از وقوع آن عواقب دارد. در مورد سوء م صرف مواد در نوجوانان ، این می تواند از متوقف کردن م صرف نو شیدنیهای الکلی ، تا داروهای خطرناک مانند کوکائین یا فنتانیل با شدرفتار. پ۹رخطر رفتاری است که فرد را در معرض عواقب بد و ناخوشایند قرار می دهد. همچنین عدم استفاده از وسایل حفاظت فردی در حین کار که می تواند منجر به آسیب های شغلی شود. رفتار ناایمن عملی است که خارج از حدود استاندارد و تعریف شده در سیستم قرار داشته و می تواند سطح ایمنی و سلامت سیستم را تحت تاثیر قرار دهد. شیوه زندگی سالم، به اتخاذ و اجرای مجموعه اقدامات و تدابیری در زندگی روزمره گفته می شود که منجر به عادت کردن به هر راه و روشی در زندگی گردد که افراد با آن بتواند در بهترین وضعیت فیزیکی، اجتماعی و روحی - روانی قرارگیرند، توانایی بهره گیری از امکانات محیط و لذت بردن از زیبایی های زندگی بدون احساس خستگی و کسالت را داشته باشند و به الگویی در زندگی روزانه گفته می شود که باعث شود افراد سالم و پرانرژی باشند ودرمسیر کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مختلف قرار گیرند. در این مقاله سعی شده است که راهکارهایی کاربردی برای پیشگیری از اعتیاد به خصوص در نوجوانان و جلوگیری از رفتارهای پر خطر در آنان را کاهش و رفع کند و همچنین به معرفی شیوه های زندگی سالم و ارائه ی راهکارهایی برای زندگی سالم پرداخته است .