تاثیر یک جلسه تمرین پیلاتس بر احساسات مثبت زنان چاق: بررسی تعامل انگیزش موقعیتی و شدت ادراک شده تمرین برای پیش بینی احساسات مثبت

سال انتشار: 1397
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 107

فایل این مقاله در 13 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

JR_HPJ-7-26_004

تاریخ نمایه سازی: 25 بهمن 1402

چکیده مقاله:

مقدمه: انگیزش برای فعالیت­های مختلف قویا تحت تاثیر ادراکات خودمختاری فرد نسبت به آن فعالیت­ها قرار می­ گیرد. هدف از این پژوهش، مطالعه ارتباط بین انگیزش موقعیتی و شدت ادراک شده تمرین در زنان چاق برای پیش ­بینی تغییر در احساس مثبت ناشی از یک جلسه تمرین پیلاتس بود. روش:­ در پژوهش شبه تجربی حاضر، ۱۷ زن چاق با میانگین وزن، ۰/۱۰ ± ۴/۸۷، سن، ۰/۱۰±۱/۳۹ و شاخص توده بدن، ۴/۳ ± ۹/۳۵ به طور داوطلبانه شرکت کردند. شرکت­ کنندگان قبل از انجام برنامه تمرینی به پرسش­نامه احساسات مثبت و مقیاس انگیزش موقعیتی پاسخ دادند. سپس به تمرین پیلاتس پرداخته و بلافاصله بعد از انجام تمرین، مجددا پرسشنامه احساسات مثبت را تکمیل کردند. شدت تمرین توسط مقیاس میزان فشار ادراک شده، بعد از تمرین سنجیده شد. داده­ها از طریق آزمون تی زوجی و رگرسیون سلسله مراتبی تحلیل شدند. یافته ­ها: نتایج نشان­ دهنده تفاوت معنادار بین احساس مثبت قبل و بعد از تمرین بود (۵ ۰/۰ ≥P). تجزیه و تحلیل رگرسیون بازگوکننده پیشی­بینی معنادار احساسات مثبت توسط تعامل انگیزش درونی و میزان شدت ادراک شده و همچنین تعامل­شان با عامل تنظیم شناسایی شده (۰۵/۰≥P) بود. نتیجه­ گیری: یافته­های حاضر نشان داد انگیزش درونی به عنوان عامل قوی برای انجام پیش ­بینی احساسات مثیت در زنان چاق است. بنابراین، تقویت انگیزش درونی در زنان چاق جهت انجام فعالیت بدنی و حصول احساس مثبت ناشی از آن توصیه می ­شود.

نویسندگان

رسول عابدان زاده

استادیار، گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران .

کبری جوادیان

کارشناس ارشد، گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران .

رضوان خیراندیش

کارشناس ارشد، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران

روح اله رنجبر

استادیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه شهید چمران اهواز، اهواز، ایران.

مراجع و منابع این مقاله:

لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :
  • اژه­ای، ج؛ خضری­آذر، ه؛ بابایی سنگلجی، م؛ امانی، ج. (۱۳۹۰). ...
  • ایرانمنش، ح؛ صابری کاخکی، ع؛ زارع­زاده، م. (۱۳۹۳) رابطه بین ...
  • سراج، س؛ اسدی، م؛ فراهانی، ا؛ اشرفی، ح. (۱۳۹۲). تاثیر ...
  • عابدان­زاده، ر؛ عبدلی، ب؛ احمدی، ن؛ رمضان­زاده، ح. (۱۳۹۵). تعیین ...
  • علی اکبری، ن؛ لطفی، غ؛ سنه، ا. (۱۳۹۳). رابطه هدف­گرایی ...
  • قربانی، م؛ سخنگویی، ی. (۱۳۹۳). تاثیر سه روش تمرینی پیلاتس، ...
  • مازیاری، م؛ کاشف، م. (۱۳۹۳). بررسی مدل ساختاری بی­انگیزگی دانش­آموزان ...
  • ملکی، ب؛ محمدزاده، ح؛ سید عامری، م؛ زمانی­ثانی، ح. (۱۳۹۰). ...
  • واعظ موسوی، م؛ مسیبی، ف. (۱۳۸۷). روان­شناسی ورزشی. تهران. انتشارات ...
  • واینبرگ، ر، گولد، د. (۲۰۱۱). مبانی روان­شناسی ورزش و تمرین. ...
  • Alvarez, M. S, Balguer, I., Castillo, I. & Duda, J. ...
  • Ainley M, Hidi S, Berndorff D. Interest, learning, and the ...
  • Curran, T., Appleton, P. R., Hill, A. P. & Hall, ...
  • Deci, E. L. & Ryan R. M. (۲۰۰۴). An overview ...
  • Deci, E. L. & Ryan, R. M. (۱۹۸۵). Intrinsic motivation ...
  • Deci, E. L., Ryan, R. M. (۱۹۹۱). A motivational approach ...
  • Deci, E. L. & Ryan, R. M. (۲۰۰۰). The “What” ...
  • Gaerin, E. & Fortier, M. S. (۲۰۱۲). Situational Motivation and ...
  • Gao, Z., Podlog, L., Huang, C. (۲۰۱۳). Associations among children’s ...
  • Guay, F., Vallerand, R. J. & Blanchard, C. (۲۰۰۰). On ...
  • Khan, R. S., Marlow, C. & Head, A. (۲۰۰۸). Physiological ...
  • Kim, C. S., Kim, J. Y., & Kim, H. J. ...
  • Labbrozzi, D., Robazza, C., Bertollo, M., Bucci, I. & Bortoli, ...
  • Mouratidis, A. & Michou, A. (۲۰۱۱). Perfectionism, self-determination motivation and ...
  • Mishell, J.R. (۲۰۰۵). Premenstrual disorders: epidemiology and disease burden. The ...
  • Ning, W., Pope, Z. & Gao, Z. (۲۰۱۵). Associations between ...
  • Ryan, R. M., Deci, E. L., & Grolnick, W. S. ...
  • Slentz, C. A., Duscha, B. D., Johnson, J. L., Ketchum, ...
  • Watson, D., Clark, L. A., & Tellegen, A. (۱۹۸۸). Development ...
  • نمایش کامل مراجع