تاثیریک دوره تمرین منتخب ورزشی برشاخص توده بدنی وسلامت روانی دانش آموزان هنرستان های تربیت بدنی شهر مشهد
محل انتشار: پنجمین همایش پژوهش های نوین در علوم و فناوری
سال انتشار: 1395
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 586
فایل این مقاله در 10 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
EMAA05_150
تاریخ نمایه سازی: 14 آذر 1395
چکیده مقاله:
مقدمه :یکی از اصلی ترین بخش های اموزش دانش آموزان هنرستان های تربیت بدنی تمرین های اماده سازی جسمانی می باشد. درحال حاضر اطلاع دقیقی از میزان اثر گذاری برنامه های تمرینی مورد استفاده برشاخص های آمادگی جسمانی وروان شناختی دانش آموزانتربیت بدنی وجود ندارد.به همین دلیل مطالعه حاضر با هدف بررسی تاثیر 21 هفته تمرین منتخب وزشی برامادگی جسمانی ،شاخص تودهبدنی سلامت دانش آموزان تربیت بدنی است. روش تحقیق :این تحقیق به صورت نیمه تجربی و به صورت میدانی انجام شد. 09 نفر از دانش آموزان تربیت بدنی از شهر مشهد انتخاب شده موردمطالعه قرار گرفتند.از بین آزمودنی ها 54 نفر در گروه تجربی و 54 نفر در گروه کنترل قرار گرفتند.در ابتدای دوره)هفته اول(،میان دوره)هفته ششم(میان دوره)هفته دوازدهم( عمکرد هوازی، چابکی،استقامت عضلانی،وشاخص توده بدنی مورد سنجش قرارگرفت. سلامت روانی نیز به ترتیب توسط پرسشنامه 12 گلدبرگ سنجیده شد . یافته ها یک دوره تمرین ورزشی برعملکرد هوازی ،عملکرد چابکی،عملکرد استقامت عضلانی تاثیر معناداری برگروه تجربی داشت ولی برنمره شاخص توده بدنی ،نمره سلامت روانی ونمره خلق وخو تاثیر معناداری نداشت. بحث ونتیجه گیری براساس یافته های به دست امدهمشخص شد شاخص های عملکرد جسمانی درمقایسه با شاخصه های رفتاری وترکیب بدنی به تمرین های ورزشی حساس تر میباشد.با توجه به توسعه های شاخص های امادگی جسمانی وعدم تاثیر منفی بر شاخص های رفتاری انجام این تمرین ها برای دانش آموزان تربیت بدنی سودمند است
کلیدواژه ها:
نویسندگان
رضا علیزاده
کارشناسی ارشد تربیت بدنی از دانشگاه آزاد واحد مشهد
حسن شبانی
کارشناسی ارشد تربیت بدنی از دانشگاه آزاد واحد مشهد
علی غفاریان پناهی
کارشناسی ارشد رفتار حرکتی از دانشگاه آزاد واحد مشهد
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :