مدیریت زمان و تعادل بین کار و زندگی

مدیریت زمان را ابزاری قدرتمند می دانند که با آن می توانید به زندگی بهتری دست یابید. که دستاوردهای ارزشمند و احساس عمیق رضایت و کمال، از ویژگی های آن به شمار می روند. مدیریت زمان وسیله ای است که شما را از جایگاه کنونی به مقصد مورد نظرتان می برد.زمان منبع بی مانندی است که اگر از دست برود، جایگزینی نخواهد داشت. توجه به وقت واستفاده بهینه از زمان پیشینه ای دیرینه دارد. در جوامع قدیمی حرکت ماه و خورشید مبنای درک زمان بود و هرچه جوامع تکامل بیشتری پیدا کردند، مفهوم زمان پیچیده تر شد. در دنیای موجودات زنده ، این تنها انسان است که متوجه زمان است و سعی می کند که آن را کنترل کند. ادراک مفهوم زمان، تحت تاثیرفرهنگ ما قرار دارد. این تاثیر پذیری از آنجا سرچشمه می گیرد که زمان یک مفهوم ذهنی است نه یک واقعیت مادی( لوتار، 2002 ، ترجمه خاکی، 1382 .)هم چنین دررابطه با مدیریت تعادل بین کار و زندگی، با توجه به اهمیت موضوع مورد نظر و تاثیرات آن بر خانواده ها و سازمان ها، تحقیقات زیادی در این رابطه صورت گرفته است. در واقع امروزه تعادل بین کارو زندگی جزء نگرانی های نیروهای انسانی در کشورهای صنعتی می باشد. بسیاری از کارکنان درکشورهای اروپایی ، استرالیا و ایالات متحده از میزان ساعت کاری و تجربه فشار کاری بالا و مسایل سلامتی جسمانی و روانی ناشی از کار، ناراضی هستند و در نهایت همه اینها منجر به نگرانی سازمان ها وبررسی آثار منفی عدم تعادل بین کار و زندگی بر سازمانها و منابع انسانی شده است.