ورزش و قلب و تاثیر آن بر دستگاه گردش خون
سال انتشار: 1398
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 2,142
فایل این مقاله در 9 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
IICMO06_029
تاریخ نمایه سازی: 3 شهریور 1398
چکیده مقاله:
در راس تمامى برنامه هاى بهداشتى یک اصل مهم وجود دارد و آن اصلاح شیوه زندگى است که جز باتغذیه مناسب، پرهیز از استرس، ترک سیگار و ورزش حاصل نمى شود. ، چنانچه این زندگی سالم با دستورهای مذهبی ازجمله روزه توام شود میزان تاثیر آن شگرف تر و بسی زیادتر خواهد بود. ، در میان عوامل موثربر کیفیت زندگی سالم (جدای از عوامل مذهبی) نقش ورزش از همه پررنگ تر است. ، شیوع روزافزون چاقی وبیماری های وابسته به آن که همه از بی تحرکی و فراوانی وسایل مدرن که زندگی را راحت تر می کنند حاصل می شود نشان دهنده ی این است که متاسفانه امروزه هنوز هم آدم های زیادی از ورزش و فواید آن غافلند و در این مقاله به راه کارهای آن می پردازیم.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
حمید موسوی
کارشناسی ناپیوسته تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش مدیریت ورزشی
رعنا ادیب
کارشناسی ناپیوسته تربیت بدنی و علوم ورزشی گرایش مدیریت ورزشی